Alimentation durant la grossesse
Bien s'alimenter pendant la grossesse peut parfois être tout un défi! Trouvez réponse à vos questions lors de cet atelier qui portera sur les besoins et nutriments-clés chez la femme enceinte, la gestion des symptômes digestifs désagréables (nausées, reflux, constipation, etc.), les aliments et boissons à éviter... Bref, tout ce qu'il faut pour une maman et un bébé en pleine santé!
Durée de l'atelier : 1h15
Cet atelier est animé par Elisabelle Hardy de la Clinique nutritive à Sherbrooke. Elisabelle est une nutritionniste passionnée et dynamique qui a comme mission d'aider les gens à prendre soin d'eux. Bien manger dans la simplicité, le plaisir et le respect de son corps; c'est ce qu'elle souhaite enseigner aux gens qu'elle rencontre.
Zoom:
Le lien pour la connexion en direct est envoyé aux personnes inscrites par courriel la journée de l'atelier. Rediffusion disponible sur demande.