Prendre soin de soi comme parent
Prendre un temps d’arrêt c’est ce qui est proposé dans cet atelier. Quand on devient parent, on entre dans un train à grande vitesse mais pendant cet atelier, nous prendrons un petit train de banlieu pour admirer tout ce que nous avons accompli depuis que nous sommes parent. Nous mettrons en lumière nos réussites et regarderons ce que nous pouvons faire pour prendre soin de soi au quotidien par des techniques d’impact, des trucs et astuces pour diminuer notre charge mentale et nous visiterons nos sens pour faire du sens.
Offrez-vous ce cadeau !
Cet atelier est donné par Marie-Claude Cossette, éducatrice spécialisée, instructrice certifiée Signé Bébé et thérapeute d’impact.
Maman de 2 jeunes enfants, elle continue d’apprendre, d’observer, de découvrir et de constater qu’être parent c’est plus qu’une histoire d’éducation, c’est une histoire de cœur. Son objectif est de faire une différence, de créer un impact auprès des personnes qu’elle rencontre, que ce soit avec l’aspect pédagogique, parental ou en offrant des outils concrets aux parents et spécialistes de la petite enfance. Elle met son expertise et ses connaissances au service des futurs et nouveaux parents ainsi que des professionnels.