Par : Noémie Lavallée, leader ambassadrice, maman de 4
C’est quand la dernière fois que tu as fait quelque chose pour toi?
Je ne te parle pas d’aller à la pharmacie seule ou d’aller acheter des vêtements à tes enfants!
Je te parle de prendre du temps pour toi pour avoir le temps de réfléchir dans ta tête, de prendre une grande respiration et de faire quelque chose que tu aimes vraiment. Ça n’a pas besoin de durer longtemps ou d’être spécial, mais ça doit d’être significatif pour toi, pour que tu sentes que malgré le tourbillon de la maternité tu n’es pas devenue seulement une mère.
Pour l’année 2021, j’ai décidé de prendre soin de moi. Pas de perdre du poids, ni de vouloir être mince ou quoique ce soit de ce genre comme objectif. Je me suis donné comme mission de m’entraîner 100 fois. Peu importe l’entraînement, l’important était de prendre un moment pour moi avec ou sans mes enfants.
Cent fois cette année, je me suis choisie! Je me suis choisie avant de faire autre chose (parce que clairement j’aurais pu trouver autre chose à faire)!
Cent fois j’ai fait l’effort de prendre soin de moi. Pas pour perdre du poids, pas pour être plus hot que quelqu’un d’autre. Non! Cent fois j’ai choisi de devenir plus forte dans mon corps, mais aussi et surtout dans ma tête! Je suis pas meilleure qu’une autre; je chiale des fois, je suis découragée, j’annule certains entrainements, mais chaque fois que j’y vais, je suis fière de moi!
Ma mission du 100 m’aura permis de rester motivée, de vivre mes vacances et mes congés sans culpabilité. Cette mission m’aura permis d’être zen et de garder le cap! Ça m’a permis aussi de montrer la motivation et la puissance des buts à mes fils et à ma fille!
Je peux dire que j’y suis arrivée et que je termine l’année 2021 sur cette note de force et d’accomplissement!
Je ne vends rien, je ne suis pas coach, mais My God que cette façon de faire m’a fait du bien! As-tu le goût d’essayer une mission en 2022? À toi de choisir celle qui t’allumera! Une mission (ou un objectif, on peut jouer avec les mots!) qui te permettra de penser à toi.
Moi je l’ai relié à l’entraînement, mais si pour toi c’est de lire des livres, de faire du tricot ou de jouer dehors, vas-y! Fais-le pour toi. Je suis plus forte que je ne l’ai jamais été, dans mon corps et dans ma tête! Viens m’écrire si tu TE choisis!
N.B. Photo prise lors du projet de mères de la photographe Sarah Marquis https://orangepommephotographie.com/
