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Entraîneurs

Sarah Baribeau : Kinésiologue-Kinésithérapeute, M.Sc.  Fondatrice propriétaire  

Sarah Baribeau

Kinésiologue-Kinésithérapeute, M.Sc. Fondatrice propriétaire

Sarah est fondatrice et PDG de Bougeotte et Placotine.

Forte de son savoir en périnatalité, suite à un baccalauréat et un mocro-programme en kinésithérapie, elle a en effet fait sa maîtrise sur le sujet de la mise en forme périnatale. 

C'est en 2012 qu'elle se lance dans l'aventure de Bougeotte et Placotine en ouvrant une première succursale à Sillery à Québec. Elle créer l'entreprise alors qu'elle voit un besoin criant chez les mamans a ce qui a trait à trouver de l'information juste sur l'entraînement pré et postnatale. Elle créer d'abord le cours Premiers Pas de Maman™ afin de pouvoir accompagner et éduquer les nouvelles mamans sur la reprise de l'activité physique en période postnatale immédiate. Ce cours est maintenant le plus populaire et reconnu chez plusieurs médecins et physiothérapeutes. Grâce à ses multiples formations continues en exercices thérapeutiques, massage femme enceinte, aqua poussette, Pilates, TRX, Bernadette de Gasquet, Gymnastique sur table, yoga prénatal, accompagnante à la naissance, elle développe une dizaine de cours afin de répondre aux différents stade la grossesse.

En 2015 après le succès de la succursale de Sillery elle décide d'ouvrir une seconde succursale dans la région de Québec, puis en 2017 à Saint-Nicolas.

C'en en 2017 qu'elle commence a donner des formations avec Bia Formation auprès de d'autres professionnels de la santé. Elle créer ensuite le niveau 2 afin de former des kinésiologues en entraînement privé périnatal. Elle a été aussi embauchée comme consultante pour aider à la vignette en périnatalité du baccalauréat en kinésiologie de l'Université Laval.  Elle participe aussi à la prochaine édition du Mieux Vivre, ressource offerte à toutes les futures mamans du Québec afin de mettre à jour la section en périnatalité.

C'est en janvier 2019 que la première franchise Bougeotte et Placotine est créé. 

Aujourd'hui maman de 3 petites filles, Sarah est responsable, entre autre de la recherche et développement de l'entreprise en plus de former les entraîneurs quant à l'entraînement périnatal et mettre à jour les plans de cours afin de continuer d'être chef de fil dans l'entraînement périnatal. Elle s'implique aussi dans les hôpitaux avec les médecins afin de réussir a faire bouger les femmes alitées et rendre les femmes enceintes plus actives.  Elle se fera un plaisir de vous rencontrer et de partager sa passion avec vous!

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Solène Pigeon : Kinésiologue, Responsable du service à la clientèle et Maman  

Solène Pigeon

Kinésiologue, Responsable du service à la clientèle et Maman

Maman de 2 jeunes enfants, Solène a à coeur la santé des nouvelles mamans et des femmes enceintes. L’activité physique et les saines habitudes de vie font partie de sa vie depuis l’enfance où elle a pratiqué différents sports notamment le patinage artistique et l’athlétisme.

Bachelière en kinésiologie, Solène a toujours aimé le domaine du périnatal depuis ces années universitaires. Elle a d’ailleurs suivi différentes formations sur le sujet et continue de se perfectionner.

Solène a un côté doux-amer lorsqu’elle entraîne ses clientes. Elle aime les pousser à se dépasser, mais elle sait reconnaître le moment de ralentir la cadence.

Elle donne plusieurs type de cours, en commençant par les cours plus progressifs, comme les Premiers pas de maman, en passant par les cours de Gainage, jusqu’aux cours plus intensifs, comme les circuits d’entraînements et les cours de TRX.

Elle est aussi responsable des ateliers et du services à la clientèle pour les 3 succursales de Bougeotte et Placotine.

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Éliane Roy : Kinésiologue-Kinésithérapeute  

Éliane Roy

Kinésiologue-Kinésithérapeute

Éliane est responsable du bon fonctionnement de la succursale de Lebourgneuf. Elle véhicule avec succès les valeurs de l'entreprise et s'assure que tous les clients profite au maximum de son expérience chez Bougeotte et Placotine. 

Éliane est une passionnée de sport et de plein air. Kinésiologue certifiée, elle améliore ces connaissances du corps humain avec une spécialisation en Exercices thérapeutiques. Cette jeune femme adore tout ce qui touche de près ou de loin aux montagnes et à l’océan. Le hiking, l’escalade, le surf et le yoga sont ses passe-temps favoris.

Ancienne gymnaste, elle considère que l’entrainement fonctionnel est la meilleure façon de s’entrainer sainement et d’obtenir les meilleurs résultats.

Éliane est motivée et motivante! Elle saura vous aider à atteindre vos objectifs en respectant vos propres limites, le tout dans une ambiance stimulante axée sur la sécurité et le plaisir! Cette entraineur aime la variété et le dépassement de soi et c’est ce que vous retrouverez dans ces cours.

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Michelle Demers  : Kinésiologue  

Michelle Demers

Kinésiologue

Michelle est kinésiologue, graduée de l'Université du Québec à Chicoutimi en 2016. Elle pratique depuis un très jeune âge le soccer de compétition, c'est de là que lui vient la passion pour l'activité physique. Le sport a toujours fait partie de sa vie, et depuis quelques années, elle s'adonne maintenant au vélo de route. En plus de ses deux sports favoris, elle aime toucher à d'autres sports tels que l'escalade, le hiking, le crossfit, le longboard, etc...

Comme responsable de la succursale de Saint-Nicolas, Michelle donne plusieurs types de cours autant pour les femmes enceintes, les nouvelles mamans et la clientèle hommes & femmes. 

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Alison Dusablon : Kinésiologue  

Alison Dusablon

Kinésiologue

Le principal but d’Alison est d’aider les autres grâce à l’activité physique. Passionnée d’entraînement, plus particulièrement de course à pied et d’entraînement en circuit, elle saura trouver un moyen de vous faire bouger et d’aimer l’activité physique tout en respectant vos limites. Elle est étudiante en kinésiologie à l’Université Laval. Sa motivation et sa joie de vivre seront au rendez-vous lors de chaque entraînement.

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Amélie Bélanger-Bouchard : Kinésiologue  

Amélie Bélanger-Bouchard

Kinésiologue

Amélie vient tout juste de compléter son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval. Ses intérêts pour la santé et l’activité physique l’ont amené vers ce domaine, avec comme objectif en tête d’aider les autres à être en meilleure santé en étant plus actif. De son côté, elle aime rester active en pratiquant, entre autres, l’entrainement en salle, la course à pied, le yoga et le plein air.

Adepte de l’activité physique et des saines habitudes de vie, elle souhaite vous transmettre sa passion et sa motivation à adopter un mode de vie sain et actif. Avec sa bonne humeur, son positivisme et son écoute, elle espère vous donner le gout de bouger et de vous dépasser avec des entraînements adaptés, tout en gardant le sourire! Parce que bouger, c'est la santé! 

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Evelyne Blouin : Kinésiologue  

Evelyne Blouin

Kinésiologue

Eevelyne détient un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise en médecine expérimentale de l’Université Laval, à Québec. Son expertise en matière d’accompagnement est fondée sur mon expérience scientifique, ainsi que sur mes recherches continues sur les dernières avancées en kinésiologie, en médecine, en santé, en performance sportive et en bien-être. Qui plus est, mon expertise ne se traduit pas uniquement sur papier, mais aussi sur le terrain, par mon ancienne carrière de triathlète et de cycliste d’élite. Evelyne s'intéresse à la périnatalité c'est pourquoi elle suit des formations continues dans ce domaine. 

En plus d'offrir des cours spécifiques de rééducation aux mamans, elle offre aussi des entraînements privés. 

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Florence Letarte-Dupré : Kinésiologue  

Florence Letarte-Dupré

Kinésiologue

Florence est étudiante en troisième année en kinésiologie à l’Université Laval. Ayant toujours été passionnée par l’activité physique et ayant un intérêt pour le domaine de la santé, la kinésiologie était faite pour elle. Florence adore se dépasser à l’entrainement et c’est pourquoi elle pratique plusieurs sports dont le soccer, le triathlon, le canicross, l’escalade et la course en sentier.  Avec son énergie débordante et son dynamisme, elle saura vous motiver à vous dépasser à chaque entrainement.

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Laurence Blais : Étudiante en kinésiologie et entraîneure  

Laurence Blais

Étudiante en kinésiologie et entraîneure

Laurence est une étudiante en Kinésiologie, à l’Université Laval, pour sa dernière année du BAC. 

Ayant joué plusieurs années pour le soccer AAA, il était temps de découvrir de nouvelles passions. Le monde de la course à pied s’est alors présenté à elle et ce fut immédiatement un coup de coeur. À son grand bonheur, elle fait encore partie d’une équipe de soccer amicale mixte et étant amoureuse de plein air, elle effectue plusieurs randonnées par année. 

Passionnée d’activité physique, Laurence saura vous faire donner votre maximum à l’entraînement, de façon personnalisée et ce, dans une ambiance agréable et sympathique. Souriante, déterminée et à l’écoute, elle espère vous faire bouger dans la qualité et le plaisir. 

Elle a bien hâte de vous rencontrer !

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Laurence Garceau : Professeur de yoga  

Laurence Garceau

Professeur de yoga

Laurence a été immédiatement attirée par l’idée de la connexion du corps et de l’esprit au travers de la respiration. Elle découvre sur son tapis un endroit qui apporte la paix et le calme à un esprit agité tout en lui enseignant comment utiliser son souffle et son corps pour cultiver le calme. Le yoga est devenu pour elle une source d’énergie et d’équilibre, l’endroit où elle se donne le temps et l’espace pour être dans le présent.

Après avoir cumulé plus de 450 heures de formation certifiées, elle partage ses connaissances et sa passion afin que chacun y trouve son compte pour découvrir son plein potentiel.

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Laurence Pagé : Kinésiologue  

Laurence Pagé

Kinésiologue

Laurence ne refuse jamais une occasion de dépenser son énergie, principalement lorsqu’on parle de sport de plein air. Étudiante en kinésiologie à l’Université Laval pour la dernière année, elle est aussi entraîneur de voile depuis plus de 5 ans, un sport qu’elle a pratiqué à un niveau compétitif pendant plusieurs années. Avec son énergie et sa bonne humeur, elle espère vous communiquer tous le plaisir que lui procure la pratique de l’activité physique. 

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Manon Létourneau  : Kinésiologue  

Manon Létourneau

Kinésiologue

Mère de 2 enfants, ingénieure de profession et fidèle cliente chez Bougeotte et Placotine, Manon a toujours été une grande sportive. En passant par le soccer, la ringuette, le triathlon, l’athlétisme et le cross-country, elle a toujours su aller chercher le meilleur d’elle-même grâce à sa grande détermination.

Sa formation en kinésiologie et ses nombreuses années d’expérience en tant qu’athlète de haut niveau lui permettront de vous guider en adaptant votre entraînement selon vos capacités, tout en vous motivant à repousser vos limites personnelles.

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Mélissa Ahier : Kinésiologue  

Mélissa Ahier

Kinésiologue

Diplômée de l’Université Laval en kinésiologie et titulaire d’un certificat en nutrition, Mélissa est une vraie boule d’énergie ! Pour elle, bouger, c’est le bonheur !! Que ce soit à l’intérieur, en plein air, l’été comme l’hiver, Mélissa mettra tout son cœur pour vous transmettre sa passion pour l’activité physique et pour vous accompagner vers un mode de vie sain et actif. Aimant toucher à toutes sortes de sports pour varier les sources de plaisir, elle pratique entre autres l’escalade, la course sur sentier, le vélo de route, le ski de fond, la planche à neige, en plus de s’entrainer avec l’équipe de triathlon de l’Université Laval. Mélissa saura être à l’écoute de vos besoins, de vos limitations et de vos objectifs et se fera un réel plaisir à vous propulser vers la meilleure version de vous-même!

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Mona Lechasseur : Professeure de yoga  

Mona Lechasseur

Professeure de yoga

Mona Lechasseur guide des séances de yoga et de méditation depuis 2013 afin d’aider les autres à trouver une meilleure santé et un meilleur équilibre de vie. Constater l’évolution et l’éveil de conscience de ses clients est d’ailleurs une grande satisfaction. Plus personnellement, le yoga est plus qu’un entraînement. C’est un mode de vie qui l’enrichit au quotidien. Voici son parcours :

• Maitre REIKI et praticienne depuis 2010
• Professeur de yoga cumulant 450 h de formations certifiées et plus de 1500 heures d’enseignement (prénatal, yin, power, vinyasa flow, yoga pour enfant)
• Conseillère ayurvédique cumulant près de 100 h de formation en ayurvéda
• Instructrice en massage pour bébé depuis 2010
• Formatrice de méditation pleine conscience pour professionnels de la santé
• Fondatrice de deux entreprises (Domaine Vie-nergie, Thera yoga)
• Auteure de deux recueils de textes méditatifs
• Conférencière sur l’équilibre de vie et la pleine conscience.

Formation en pleine conscience MBSR
Mona suit actuellement le programme de Mindfulness-based stress reduction du Center of Mindfulness, Medicine, Health care and Society de l'Université du Massachusetts, programme reconnu mondialement, sur lequel des dizaines de recherches scientifiques ont été effectuées. Cette formation lui permet d'enrichir ses connaissances et d'enseigner la pleine conscience selon les principes rigoureux de ce programme.

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Océane Colmez : Kinésiologue  

Océane Colmez

Kinésiologue

À venir !

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Paule Brown : Kinésiologue  

Paule Brown

Kinésiologue

Paule est étudiante de deuxième année en kinésiologie à l’Université Laval. Le sport fait partie intégrante de son ADN. Ayant pratiqué plusieurs sport, Paule a notamment compétitionné au soccer, basketball et frisbee. Elle joue d’ailleurs encore dans une ligue amicale de soccer. Passionnée de plein air, Paule adore les randonnées, le tennis et le ski alpin. 

Véritable adepte de sport et de bien-être, elle saura être à l’écoute de vos objectifs afin de créer des cours adaptés tout en restant dans un environnement amical.

Son objectif : maximiser votre entrainement afin que de vous sentir bien!

Venez la rencontrer dans ses cours, elle vous attend! 

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Pavla Dubeau  : Professeure de yoga  

Pavla Dubeau

Professeure de yoga

Pavla pratique le yoga depuis plus de 10 ans. En 2012, elle obtient sa certification de professeure 200 heures en Yoga Flow, un style inspiré du Vinyasa. Elle développe une réelle passion pour cette pratique qui allie souplesse, équilibre et endurance musculaire.

Au fil des années, elle développe un intérêt marqué pour le domaine de la périnatalité et poursuit des formations en yoga prénatal et postnatal.  

Maman de deux petites filles (2 ans et 8 mois), elle souhaite partager avec vous le bien-être physique et mental que procure l’activité physique en offrant des cours dynamiques et accessibles.

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Sandra Couture  : Kinésiologue  

Sandra Couture

Kinésiologue

Sandra est une passionnée de l’activité physique depuis son tout jeune âge, ayant notamment performé en soccer au niveau universitaire canadien. Depuis, elle n’a cessé de vouloir repousser ses limites et elle a joint en 2009 une équipe professionnelle de soccer en France où elle a démarré son entreprise en entraînement privé jusqu’en 2016.

Elle possède une maîtrise et un baccalauréat en kinésiologie à l’université de Montréal, plusieurs formations continues, notamment sur la course à pied, l’entraînement pré et post-partum ainsi qu’une formation de niveau 1 en Crossfit. 

Elle travaille depuis plus de 12 ans dans le domaine de l’entraînement physique et elle a tout particulièrement à cœur le bien-être et la santé de ses clients. Pour elle, un mode vie sain passe nécessairement par une saine alimentation afin de trouver un équilibre dans sa vie. Nul doute que son énergie communicatrice et sa passion pour l’activité physique sauront vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs. 

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Sandra Raymond  : Kinésiologue  

Sandra Raymond

Kinésiologue

Depuis toujours, Sandra est une passionnée de la biomécanique humaine de même que de la santé globale, soit l'équilibre entre l'activité physique, l'alimentation, le sommeil, la gestion de stress, etc. Ses intérêts se tournent surtout vers la course à pied (5km-20km), l'entraînement fonctionnel, le Pilates, le yoga et la saine alimentation.

Kinésiologue et kinésithérapeute de formation, elle a effectué son parcours académique à l'université de Sherbrooke. En effet, la kinésithérapie lui a permis de peaufiner son approche afin d'accompagner le mieux possible la clientèle symptomatique de plus en plus grandissante (arthrite, arthrose, ostéoporose, hernie discale, tendinite, etc.).

 De par son expérience d'instructrice de cours en groupe tels le workout, le step, le spinning et le Pilates, Sandra saura vous communiquer sa joie de vivre et son entregent afin de vous rappeler qu'il est possible de suer un bon coup tout en ayant du plaisir !

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Stéphanie Bernier : Entraîneur  

Stéphanie Bernier

Entraîneur

Stéphanie est maintenant responsable du bon fonctionnement de la succursale de Saint-Nicolas. Elle sera là pour répondre à vos besoins et s'assurer que votre expérience chez nous soit grandiose. 

Maman de 2 petites filles en bas âge, Stéphanie a toujours fait de l’activité physique et des saines habitudes de vie une priorité dans sa vie. De la gymnastique à la natation, en passant par le soccer et le snowboard, c’est finalement dans le rugby qu’elle vivra son rêve de représenter le Canada sur la scène internationale. L’équipe canadienne, dont elle a fait partie, se mérita la médaille d’argent à la Coupe du monde de rugby en 2014, qui se tenait à Paris. 

Suite à ce résultat historique du programme canadien, Stéphanie devint l’attachée aux relations publiques de sa tante et médaillée d’or olympique Sylvie Bernier, ambassadrice des saines habitudes de vie au Québec.

Détentrice d’un baccalauréat en chimie des aliments, elle possède maintenant sa propre franchise internationale en ligne dans le domaine du santé/beauté/mieux-être, lui permettant d’assouvir son désir de voyager, d’être une maman présente tout en poursuivant sa mission de conscientiser les gens face à l’importance des saines habitudes de vie.

 

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Stéphanie Jeker : Stagiaire en kinésiologie  

Stéphanie Jeker

Stagiaire en kinésiologie

Étudiante en Kinésiologie, passionnée par la physiologie de l'effort et les bienfaits de l'activité physique.  Intéressé par la recherche dans le domaine de la santé et l’amélioration des habitudes de vie. 

Je suis également une coureuse d'UltraTrail, ma plus grande réalisation sportive est une course de 75km au Québec Méga Trail en 2018 où j'ai terminé en 6e position chez les femmes. J’ai d’autres UltraTrail à mon actif, dont le 65 km Harricana que j’ai fait à deux reprises et un marathon en sentier aux îles Canaries. Je cours en sentier depuis bientôt 8 ans et j’ai suivi la formation sur la prévention des blessures en course à pied de la clinique du coureur. La course en sentier sur longue distance m’apporte une grande discipline, de la ténacité et de la rigueur qui je crois sont nécessaire dans le domaine de la kinésiologie. J’espère pouvoir partager ma passion avec vous ! 

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Valérie Nadeau : Physiothérapeute périnéale et entraineur  

Valérie Nadeau

Physiothérapeute périnéale et entraineur

Valérie a terminé sa maîtrise en physiothérapie à l’Université de Sherbrooke en 2011. 

Maman de deux enfants, elle a suivi plusieurs sessions de cours chez Bougeotte et Placotine lors de sa réadaptation pré et post-natale. Elle a tout de suite eu la piqûre de la périnatalité, ce qui l’a incité à suivre plusieurs formations dans ce domaine. Valérie a par la suite orienté sa pratique principalement en rééducation périnéale et pelvienne, en allaitement et en pédiatrie 0-1 an, en plus de la clientèle orthopédique. Elle est également bénévole en allaitement et monitrice de portage. 

S’entraînant elle-même en salle, principalement en cours de groupe, elle met l’emphase sur la bonne exécution des exercices et s’assure que les participantes aient la variante d’exercice adaptée à leur capacités.

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Véronique Hervieux : Professeur de yoga  

Véronique Hervieux

Professeur de yoga

C’est au cours de sa formation en danse contemporaine, en 2011, que Véronique a découvert le yoga. Elle a d’abord découvert le monde du Hot yoga avec des cours de Power Flow et Vinyasa Flow. Elle a voulu raffiner sa connaissance du yoga en prenant part à un mentorat de Vijnana yoga, donné par Sylvain Brochu. Véronique a découvert la méditation et les techniques de respiration pranayama, en plus d’approfondir une recherche personnelle. Ces cours lui ont permis d’accroître ses connaissances du riche monde du yoga. Elle retient de cet apprentissage trois principes importants qui la guident dorénavant dans sa pratique, tout comme dans sa vie personnelle : cultiver un mental calme, avoir un cœur ouvert et garder un corps en santé. Cet état d’esprit et cette pratique l’ont amenée à s’initier au yoga de styles Yin et Restauratif.

En août 2014, Véronique a suivi une formation de Yin Yoga avec Audray Kingsley, professeure certifiée. Elle a complété la formation Prana de 200hrs par Andy Kwok en juin 2016. Elle est également attirée vers la thérapie par le mouvement conscient. Elle a donc suivi 2 modules de 25hrs avec Carina Raisman et Laurier-Pierre Desjardins sur les principes de Yogathérapie et yoga restauratif. De plus, dans le désir de raffiner sa pratique et son enseignement, elle a complété un 50hrs de Power yoga et postures avancées avec David Bonneville à l’automne 2016. Elle détient également une formation d’enseignement avancé de 300hrs, complété au Costa Rica à l’hiver 2018. Véronique enseigne le yoga depuis l’automne 2014.

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Vicky Levesque : Enseignante de yoga  

Vicky Levesque

Enseignante de yoga

Le yoga a croisé le chemin de Vicky alors qu'elle faisait un DEC en danse interprétation avec L'École de Danse de Québec. La pratique du yoga lui a permis d'être en plus grande connexion avec son corps et d'acquérir une façon de bouger beaucoup plus organique et fluide.

Vicky a d'abord complété une formation de 200 heures en Vinyasa Flow avec Anne-Pier Dion et Andy Li-Kwok. Suite à la découverte et la pratique du Yin,  elle a complété une formation en Yin yoga avec Audray Kingsley.  Voulant approfondir ses connaissances du yoga, elle a ensuite participé au programme de mentorat avec Sylvain Brochu en Vijnana yoga. Ce programme a fait naître en elle une grande curiosité pour la méditation. Par la suite, à deux reprises, elle a pris part à un cours intensif de 10 jours de méditation au centre de méditation Vipassana de Montebello et à celui de Pomona en Australie. 

Puis, en septembre 2015, Vicky suit une formation de 300 heures en yoga thérapeutique avec Carina Raisman. Elle développe, grâce à cette formation, de nombreux outils pour adapter la pratique à tout besoin spécifique.

Ayant expérimenté les bienfaits du yoga aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel Vicky souhaite partager sa pratique afin que d'autres aussi puissent en bénéficier. Selon Vicky, ce qu'il y a de beau dans le yoga, c'est qu'il nous prend tel que nous sommes, sans discrimination ni jugement. La pratique est pour elle un moyen de se libérer des tensions cachées tant en surface qu'en profondeur et d'avoir ainsi accès à une meilleure connaissance de soi-même. Ce qui pour elle est le premier pas vers l'épanouissement.

 

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Christina Gallant : Éveil à la danse Immuart  

Christina Gallant

Éveil à la danse Immuart

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Marie-Pier Gingras : Éveil à la danse Immuart  

Marie-Pier Gingras

Éveil à la danse Immuart

Marie Pier Gingras a terminé son Baccalauréat en éducation préscolaire et enseignement primaire en 2012. Passionnée des enfants et de la danse, elle a décidé de réunir ces deux passions et d'en faire un travail à temps plein en tant que directrice du volet danse chez Immuart, mais aussi directrice artistique du volet hip-hop à l'Académie de danse de La Capitale.

Marie Pier danse depuis l'âge de 3 ans. Sa passion grandissante pour la danse l'a amené vers le patinage artistique et la gymnastique étant jeune, jusqu'au cheerleading pendant son adolescence, mais elle a toujours continué de danser. Elle a enseigné le cheerleading pendant plus de 5 ans tant dans les écoles primaires que dans les écoles secondaires. Elle enseigne aussi la danse depuis bientôt 15 ans et a participé à plusieurs évènements, spectacles, compétitions...

Marie Pier est toujours aussi passionnée de l'enseignement de la danse et c'est pourquoi elle enseigne toujours. Ces élèves de l'Académie de danse de La Capitale ont dansés pour Olivier Dion, Rachid Badouri, le Festival Juste Pour Rire, Le Gala Jeunes Personnalités d'Affaires, les Grands Feux Loto-Québec etc.

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Gabrielle Poulin : Physiothérapeute/entraîneur  

Gabrielle Poulin

Physiothérapeute/entraîneur

Gabrielle est diplômée en physiothérapie depuis 2018. Elle pratique dans les cliniques Kinatex Sports Physio L’Ormière et Sainte-Anne de Beaupré avec une clientèle musculo-squelettique et périnatale.

Depuis son tout jeune âge, Gabrielle est passionnée par l’activité physique, plus particulièrement par les sports artistiques. Elle pratique la danse classique et contemporaine de haut niveau jusqu’en 2014 puis se tourne ensuite vers l’entraînement en salle et la pratique du yoga.

Elle prône l’équilibre dans l’entraînement et les autres sphères de sa vie. Plus récemment, elle s’intéresse grandement au domaine périnatal d’abord par un stage en maison de naissance puis par sa formation en rééducation périnéale et pelvienne.

Apporter un bon soutien et un accompagnement personnalisé à ses clientes sont ses priorités. Elle vous accompagnera avec passion dans votre entraînement.

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Janie Lapierre : Kinésiologue-kinésithérapeute B.Sc. et D.E.S.S  

Janie Lapierre

Kinésiologue-kinésithérapeute B.Sc. et D.E.S.S
Janie est une fervente adepte de l’activité physique et de la nutrition depuis qu’elle est jeune. Joueuse de soccer passionnée elle a pratiqué ce sport pendant toutes ses années d’études.
 
Elle possède un baccalauréat en Kinésiologie ainsi qu’un diplôme d’études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques de l’Université de Sherbrooke. Janie se spécialise dans le domaine de la santé de la femme (périnatalité, femme ménopausée) elle se forme continuellement pour parfaire ses connaissances dans ce domaine qui lui tient particulièrement à cœur étant elle-même une nouvelle maman.
 
Cumulant plus de 6 années d’expérience à donner des cours de groupe ainsi que des entraînements en privé, Janie est une jeune femme dynamique et très à l’aise avec plusieurs styles d’entrainements et de clientèles. Sa philosophie: avoir du plaisir et un bon encadrement à l’entrainement est un gage de réussite!

 

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Stéphanie Bélanger : Physiothérapeute pédiatrique et en rééducation pelvienne et périnéale, entraineure  

Stéphanie Bélanger

Physiothérapeute pédiatrique et en rééducation pelvienne et périnéale, entraineure
Maman de 2 jeunes garçons, Stéphanie est une passionnée de la périnatalité et de l'activité physique.  En plus d'être physiothérapeute pédiatrique et avec une expertise en rééducation pelvienne et périnéale, Stéphanie est bénévole en allaitement, accompagnante à la naissance et a fait sa formation d’entraîneur privée ainsi qu'entraîneur en course à pied. 
 
Elle a à cœur  de partager ses connaissances et de faire bouger les nouvelles et futures mamans. Elle prône le dépassement de soi et le plaisir tout en misant sur  la qualité d'exécution. Stéphanie a de l'expérience à donner des cours de groupes et est reconnue pour être dynamique et motivante!

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