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Alexandra Papavramidi Julien : Professeur de pilates  

Alexandra Papavramidi Julien

Professeur de pilates

Alexandra est passionnée de Pilates et souhaite partager ses bienfaits avec les mamans du monde entier. Son parcours personnel avec son fils handicapé et sa propre santé physique et mentale lui ont donné une perspective unique sur l'importance des soins personnels et le rôle du pilates pour y parvenir. Enceinte de son deuxième bébé, elle est devenue professeure certifiée de Pilates sur tapis à l'école Body Control Pilates de Londres, au Royaume-Uni en 2015. Elle a continué à approfondir ses connaissances pour accompagner les mamans à toutes les étapes de la vie. Elle développe actuellement une application mobile pour rendre le Pilates accessible à tous, même ceux qui n'ont pas accès à un studio ou à un professeur local. Elle fait également du bénévolat au Centre de bien-être communautaire anglophone où elle enseigne le Pilates aux nouvelles mamans et aux aidants d'enfants handicapés. Son rêve est de permettre aux mamans de donner la priorité à leur propre bien-être, en aimant leur corps afin qu'elles puissent continuer à profiter de leur vie de famille. Ses activités préférées en dehors du pilates sont les pique-niques en famille, le vélo, la natation et les longues promenades dans la nature.


Semaine du 21 avril 2024
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