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Alison Dusablon : Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP  

Alison Dusablon

Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions! 

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps! 

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon! 

 

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Prise en charge de la diastase 
  • Douleurs durant la grossesse 
  • Problèmes métaboliques et cardiaques
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Entraînement fonctionnel 

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca 


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 4 avril 2021
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
4 5
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
09h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
09h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
09h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
09h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
09h15
Pousse ton carrosse 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
COMPLET
TRX Bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
TRX Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
COMPLET
ZOOM : Entraînement Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
6
Pousse ton carrosse 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
09h45
Initiation/retour à la course Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h00
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h30
7
TRX maman 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h30
COMPLET
TRX maman 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h45
Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h30
8
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
09h15
Initiation/retour à la course Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
9
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
09h30
Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
10h30
COMPLET
Entrainement Mix bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
10h30
COMPLET
Muscu + Course express Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
10

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