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Amélie Bélanger-Bouchard : Kinésiologue B.Sc.  

Amélie Bélanger-Bouchard

Kinésiologue B.Sc.

Amélie vient tout juste de compléter son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval. Ses intérêts pour la santé et l’activité physique l’ont amené vers ce domaine, avec comme objectif en tête d’aider les autres à être en meilleure santé en étant plus actif. De son côté, elle aime rester active en pratiquant, entre autres, l’entrainement en salle, la course à pied, le yoga et le plein air.

Adepte de l’activité physique et des saines habitudes de vie, elle souhaite vous transmettre sa passion et sa motivation à adopter un mode de vie sain et actif. Avec sa bonne humeur, son positivisme et son écoute, elle espère vous donner le gout de bouger et de vous dépasser avec des entraînements adaptés, tout en gardant le sourire! Parce que bouger, c'est la santé! 


Semaine du 13 septembre 2020
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
13 14 15
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Mix Sillery
Niveau: Remise en forme
13h15
COMPLET
MIX Bédaine Sillery
Niveau: Maintien de la forme
18h30
TRX Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Entrainement & performance
19h45
TRX Bédaine Sillery
Niveau: Maintien de la forme
19h45
16 17 18
Ballon Bédaine Sillery
Niveau: Gestion de douleur
11h30
COMPLET
Gainage postural Sillery
Niveau: Remise en forme
13h00
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Mix Sillery
Niveau: Remise en forme
13h00
COMPLET
19

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