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Gabrielle Bouchard : Étudiante en kinésiologie  

Gabrielle Bouchard

Étudiante en kinésiologie

Gabrielle est étudiante de dernière année en kinésiologie à l’Université Laval.

Pendant ses études, elle a vécu plusieurs expériences avec différentes clientèles (centre de conditionnement physique, CBI-santé, CPE) lui permettant de mettre en pratique ses connaissances et d’en consolider de nouvelles. Puisque la clientèle périnatale l’intéresse beaucoup, faire partie de l’équipe chez Bougeotte et Placotine était un de ses objectifs.

Depuis plusieurs années, elle pratique la course sur route avec 2 demi-marathons à son actif. Elle adore aussi les activités en plein-air, surtout la randonnée en montagne (été comme hiver). Voulant diversifier sa pratique d’activité physique, elle s’est récemment mise au vélo sur route.

Son objectif est de faire briller la kinésiologie en accompagnant les gens vers un mode de vie plus actif, le tout dans le plaisir, l’écoute et la bienveillance.


Semaine du 25 septembre 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
25 26
Initiation/retour à la course Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h30
Pilates maman Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h45
1/2 session : Pilates maman Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10h45
TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
12h00
TRX Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
COMPLET
1/2 session : TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
12h00
COMPLET
1/2 session : TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
12h00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
13h15
COMPLET
TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
COMPLET
27
Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
COMPLET
Entrainement Mix bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
09h15
TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
1/2 session : TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h45
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h45
Premiers Pas de Maman™ Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13:30
COMPLET
Gainage abdominal 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14:45
COMPLET
28
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
13h15
COMPLET
Entrainement Mix bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
Entrainement Mix Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
COMPLET
29
TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h15
TRX Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
09h15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h15
TRX Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
30 1
TRX Familial Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
09h00
COMPLET
Entrainement Mix familial Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
10h15
Entrainement Mix bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
10h15
1/2 session : Entrainement Mix Familial Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
10h15

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