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Gabrielle Bouchard : Étudiante en kinésiologie  

Gabrielle Bouchard

Étudiante en kinésiologie

Gabrielle est étudiante de dernière année en kinésiologie à l’Université Laval.

Pendant ses études, elle a vécu plusieurs expériences avec différentes clientèles (centre de conditionnement physique, CBI-santé, CPE) lui permettant de mettre en pratique ses connaissances et d’en consolider de nouvelles. Puisque la clientèle périnatale l’intéresse beaucoup, faire partie de l’équipe chez Bougeotte et Placotine était un de ses objectifs.

Depuis plusieurs années, elle pratique la course sur route avec 2 demi-marathons à son actif. Elle adore aussi les activités en plein-air, surtout la randonnée en montagne (été comme hiver). Voulant diversifier sa pratique d’activité physique, elle s’est récemment mise au vélo sur route.

Son objectif est de faire briller la kinésiologie en accompagnant les gens vers un mode de vie plus actif, le tout dans le plaisir, l’écoute et la bienveillance.


Semaine du 5 février 2023
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
5 6
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h30
COMPLET
7
TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
12h00
Gainage bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h15
COMPLET
1/2 session : TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
COMPLET
TRX + Yoga prénatal Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
18h15
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
19h00
8
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
1/2 session : Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
COMPLET
Gainage abdominal 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
COMPLET
9
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas
Niveau: Entrainement & performance (bébé de 8 mois et +)
12h00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h15
COMPLET
Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h15
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h30
COMPLET
Pilates maman Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h30
10 11

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