Jade Audet

Kinésiologue B.Sc.

Graduée du baccalauréat en kinésiologie depuis avril 2023 à l'Université du Québec à Montréal, c'est l'envie d'en apprendre davantage sur les bienfaits de l'activité physique sur la santé ainsi que l'envie d'avoir un impact positif sur la vie des gens qui inspire Jade a entamer ses études dans le domaine.

À travers son cheminement, une curiosité pour le monde de la périnatalité se transforme rapidement en grand intérêt. Sa soif d'apprendre l'amène également à poursuivre ses études vers la maîtrise en kinésiologie pour développer des compétences en développement moteur chez l'enfant.

Il n'y a pas que le parcours académique de Jade qui témoigne de sa grande curiosité, elle est touche-à-tout depuis son plus jeune âge. Ses expériences sportives passent entre autres par le triathlon, le flag-football puis le ski alpin, qu'elle décide d'enseigner durant trois ans pour partager sa passion. Depuis, elle comble ses besoins de bouger par les activités plein-air, la course à pied ainsi que l'entraînement en salle.

Souriante, délicate, à l'écoute et pleine d'énergie, elle a bien hâte de vous rencontrer pour vous accompagner dans votre pratique d'activité physique dans une ambiance motivante et sans jugement!

Achat cours privés

Date :
Heure :
Durée :
Prix :

Semaine du 24 septembre 2023

DIM	LUN	MAR	MER	JEU	VEN	SAM
24	25	26 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:45 COMPLET TRX Bédaine express Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée - 45 minutes 16:00 TRX Hommes & Femmes express Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée - 45 minutes 16:00 TRX maman 3 : abdos express Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Entrainement et performance ( bébé 8 mois et +) 16:00 1/2 session : TRX bédaine express Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 16:00 DROP IN : TRX Hommes & Femmes express Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée - 45 min 16:00 Entraînement Mix Bédaine Extérieur Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée à élevée 17:00 1/2 session : Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée (Extérieur) 17:00 Entraînement Mix familial Extérieur Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 17:00 Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée 17:00 DROP IN : Entrainement Mix Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée (extérieur) 17:00 DROP IN : Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée (extérieur) 17:00 TRX Bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée à élevée 18:15 TRX Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée à élevée 18:15 Entrainement Mix Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Entraînement et performance 19:30 COMPLET Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée à élevée 19:30	27	28 ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM Niveau: Avec intensité élevée 16h30	29 Entrainement Mix maman 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Entraînement et performance (bébé 8 mois et +) 09:15 TRX maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:30 COMPLET 1/2 session : TRX maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:30 COMPLET 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:30 COMPLET Pousse ton carrosse 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +) 11:45 Pousse ton carrosse 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 11:45 Circuit extérieur des bédaines Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée 11:45 1/2 session : Circuit extérieur des bédaines Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 11:45 DROP IN : Pousse ton carrosse 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +) 11:45 DROP IN : Pousse ton carrosse 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +) 11:45 DROP IN : Circuit extérieur des bédaines Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée 11:45	30 ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM Niveau: Avec intensité élevée 08h15 Entrainement Mix familial Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 09:15 COMPLET Entrainement Mix familial Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée 10:30 COMPLET Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée à élevée 10:30 Gainage abdominal Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 11:45 Gainage abdominal 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 11:45 Gainage bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: intensité modérée 11:45 1/2 session : Gainage bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée 11:45 DROP IN : Gainage abdominal 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 11:45 DROP IN : Gainage bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont Niveau: Intensité modérée 11:45

Entraîneurs

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