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Lara Bargone : Kinésiologue B.Sc.  

Lara Bargone

Kinésiologue B.Sc.

Ayant récemment terminé son baccalauréat en kinésiologie à l’Université Laval, Lara a eu l’occasion de développer son expertise avec plusieurs types de clientèles. En passant par les personnes âgées, les athlètes de haut niveau et, plus récemment, avec une clientèle en périnatalité, elle a su développer une expertise dans l’adaptation de l’entraînement aux caractéristiques de chacun.

Toujours à la recherche de nouveaux défis et passionnée par le sport, Lara s’intéresse aussi à plusieurs disciplines sportives comme la course à pied, le ski, le cyclisme et l’escalade. C’est d’ailleurs grâce à cette passion qu’elle se rend aux championnats du monde de cheerleading en 2019 pour y performer avec son équipe. Après cette expérience sportive, elle se spécialise en préparation physique et travaille avec quelques athlètes de haut niveau dans des disciplines variées passant de sports artistiques, aux sports d’endurance en passant par les sports de glisse. Cette expérience en préparation physique l’aide donc d’autant plus à préparer des entrainements motivants et spécifiques aux conditions de ses clients.

Lara sera donc une alliée de taille dans l’atteinte de vos objectifs quels qu’ils soient! Venez la rencontrer chez Bougeotte et Placotine pour des séances motivantes et dynamiques.

Beaucoup de plaisir et de dépassement de soi en vue !


Semaine du 19 septembre 2021
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
19 20 21
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
22
Circuit extérieur des bédaines Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
09h15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h15
COMPLET
23 24
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
13h30
COMPLET
Entrainement Mix maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
13h30
25

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