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Marie Lévesque-Jalbert : Étudiante en kinésiologie  

Marie Lévesque-Jalbert

Étudiante en kinésiologie

Active depuis qu’elle est en mesure de tenir sur deux pattes, Marie se donne comme mission de transmettre son amour pour l’activité physique à son entourage. Son dynamisme, sa bienveillance et sa bonne humeur sont ses meilleurs atouts, surtout depuis qu’elle a découvert la clientèle périnatale lors de son cheminement actuel au Baccalauréat en Kinésiologie à l’Université Laval.

Future diplômée de la cohorte 2023, Marie est anciennement membre du club de soccer Royal Beauport AAA, du club d’athlétisme de l’Université Laval et du club de ski de fond Plein Poumons. Ainsi, son bagage d’athlète de haut niveau lui permettra de vous offrir un suivi intéressant en lien à l’atteinte de vos objectifs autant de réadaptation que de performance.

Actuellement, elle pratique la course sur route, l’escalade, le ski de fond et le vélo sur route.Ayant la jasette facile, n’hésitez pas à lui poser des questions ou à aborder n’importe quel sujet. Elle souhaite profiter de cette opportunité afin d’autant apprendre en tant qu’entraîneure, qu’en tant que personne!

Au plaisir.


Semaine du 26 juin 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
26 27
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
COMPLET
Pilates maman Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
15h30
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (Bébé de 4 mois et +)
15h30
Entrainement Mix bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élévée
18h30
COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élévée
18h30
Muscu + Course Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
1/2 session : Muscu + course Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
28
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
Circuit extérieur des bédaines Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
09h30
Pousse ton carrosse 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h30
1/2 session : Circuit extérieur des bédaines Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
09h30
Entraînement Mix Maman 2 Extérieur Lebourgneuf
Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
10h45
1/2 session : Entraînement mix maman 2 extérieur Lebourgneuf
Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
10h45
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
12h00
Entrainement Mix maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
13h30
29
Entraînement à la course par intervalles Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h30
Initiation/retour à la course Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h30
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h45
COMPLET
Pilates maman Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h30
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h30
Entrainement Mix bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
Entrainement Mix Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
30 1
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h30
TRX maman 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
Entraînement Mix Express Bédaine extérieur Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
Entraînement Mix Express Homme & Femme extérieur Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h00
2

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