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Marie Lévesque-Jalbert : Étudiante en kinésiologie  

Marie Lévesque-Jalbert

Étudiante en kinésiologie

Active depuis qu’elle est en mesure de tenir sur deux pattes, Marie se donne comme mission de transmettre son amour pour l’activité physique à son entourage. Son dynamisme, sa bienveillance et sa bonne humeur sont ses meilleurs atouts, surtout depuis qu’elle a découvert la clientèle périnatale lors de son cheminement actuel au Baccalauréat en Kinésiologie à l’Université Laval.

Future diplômée de la cohorte 2023, Marie est anciennement membre du club de soccer Royal Beauport AAA, du club d’athlétisme de l’Université Laval et du club de ski de fond Plein Poumons. Ainsi, son bagage d’athlète de haut niveau lui permettra de vous offrir un suivi intéressant en lien à l’atteinte de vos objectifs autant de réadaptation que de performance.

Actuellement, elle pratique la course sur route, l’escalade, le ski de fond et le vélo sur route.Ayant la jasette facile, n’hésitez pas à lui poser des questions ou à aborder n’importe quel sujet. Elle souhaite profiter de cette opportunité afin d’autant apprendre en tant qu’entraîneure, qu’en tant que personne!

Au plaisir.


Semaine du 4 décembre 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
4 5
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
14h00
ZOOM : Entraînement Mix Maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et plus)
14h00
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
COMPLET
6
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h30
COMPLET
Gainage abdominal 2 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10:30
Gainage bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
10:30
Entrainement Mix bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
Pilates maman Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
COMPLET
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h00
7 8
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h30
COMPLET
TRX maman 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
11h30
9 10

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