Maude a obtenu son diplôme en kinésiologie de l'Université de Montréal en 2021, où elle a acquis une expertise approfondie du mouvement humain. Pendant près de trois ans, elle a mis à profit ses compétences auprès de la clientèle oncologique. À la suite d'une formation en périnatalité, elle a découvert une réelle vocation envers cette clientèle.
Allant au-delà de ses compétences professionnelles, Maude rayonne de joie de vivre à travers son dynamisme et son sourire contagieux, rendant ainsi ses cours des plus agréables. Ancienne danseuse compétitive pendant une décennie, elle a transformé sa passion pour le mouvement et la musique en devenant instructrice de spinning et de barre.
Maude s'épanouit à travers une gamme d'activités physiques variées, allant de la course à l'entraînement en salle, en passant par le golf, le tennis, le yoga et le pilates. En dehors de ces activités, elle trouve du réconfort dans la cuisine et la lecture, souvent en compagnie d'une tasse de café.
Date : | |
Heure : | |
Durée : | |
Prix : |
DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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24 |
25
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 09:30
1/2 session : Gainage abdominal hommes & femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée 17:00
1/2 session : Entrainement Mix bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée à élevée 18:00 COMPLET
2x/semaine : Maintien de la forme MIX & TRX bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée à élevée 18:00 COMPLET
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entrainement et performance 19:30 |
26
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:30
Muscu pour coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 09:30
Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 09:30
DROP IN : Muscu pour coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +) 09:30
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +) 10:45 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:45 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 10:45
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 10:45
DROP IN : Entrainement Mix bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 12:00
1/2 session : Entrainement Mix bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée 12:00 COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance 12:00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:15 COMPLET
Gainage abdominal 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:30 COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:30
DROP IN : Gainage abdominal 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 14:30
DROP IN : TRX bédaine express
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 16:00
DROP IN : TRX maman 3 : abdos express
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 16:00 |
27
2x/semaine : Maintien de la forme MIX & TRX bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée à élevée 19:30 COMPLET |
28
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 09:00
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:00
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:00
DROP IN : Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +) 10:15
Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 10:15
1/2 session : Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 10:15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 10:15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 11:30
Gainage abdominal 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 11:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:00 COMPLET
1/2 session : TRX maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:00 COMPLET
DROP IN : TRX maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 13:00 COMPLET |
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2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 10:30 COMPLET |
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