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Michelle Demers  : Kinésiologue  

Michelle Demers

Kinésiologue

Michelle est kinésiologue, graduée de l'Université du Québec à Chicoutimi en 2016. Elle pratique depuis un très jeune âge le soccer de compétition, c'est de là que lui vient la passion pour l'activité physique. Le sport a toujours fait partie de sa vie, et depuis quelques années, elle s'adonne maintenant au vélo de route. En plus de ses deux sports favoris, elle aime toucher à d'autres sports tels que l'escalade, le hiking, le crossfit, le longboard, etc...

Comme responsable de la succursale de Saint-Nicolas, Michelle donne plusieurs types de cours autant pour les femmes enceintes, les nouvelles mamans et la clientèle hommes & femmes. 


Semaine du 18 août 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
18 19
TRX mom Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme
10h45
TRX + Gainage mom Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme
13h30
COMPLET
TRX des bédaines Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
18h30
1/2 session TRX des bedaines Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
18h30
20
Ballon Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Gestion des douleurs
18h30
1/2 session Ballon bédaine Saint-Nicolas
Niveau: gestion de la douleur
18h30
COMPLET
21
MIX mom Remise en forme Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme
10h45
TRX mom Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
12h00
TRX des bédaines Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
12h00
22
MIX des bédaines extérieur & intérieur Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
12h15
MIX mom extérieur & intérieur Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
13h30
COMPLET
23
TRX + Gainage mom Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
10h45
24

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