Michelle Demers

Kinésiologue B.Sc.

Michelle est kinésiologue, graduée de l'Université du Québec à Chicoutimi en 2016. Elle travaille chez Bougeotte et Placotine depuis l'ouverture de la succursale de Saint-Nicolas en janvier 2017. Elle pratique depuis un très jeune âge le soccer de compétition, c'est de là que lui vient la passion pour l'activité physique. Le sport a toujours fait partie de sa vie, et depuis quelques années, elle s'adonne maintenant au vélo de route. En plus de ses deux sports favoris, elle aime toucher à d'autres sports tels que l'escalade, le hiking, le longboard, etc...

Comme responsable de la succursale de Saint-Nicolas, Michelle donne plusieurs types de cours autant pour les femmes enceintes, les nouvelles mamans et la clientèle hommes & femmes.

Entraînement privé:

Intérêts pour:

Douleurs durant la grossesse
Remise en forme prénatal et postnatal
Course à pied et vélo de route
Entraînement fonctionnel pour tous

*Si aucune disponibilité vous convient, écrire à michelle@bougeotteetplacotine.ca

Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie

Achat cours privés

Date :
Heure :
Durée :
Prix :

Semaine du 26 mars 2023

DIM	LUN	MAR	MER	JEU	VEN	SAM
26	27 Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h15 Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +) 10h30 Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 14h30 COMPLET	28 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 COMPLET Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 12h00 COMPLET 1/2 session : Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +) 13h15 COMPLET TRX maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 13h15 COMPLET Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas Niveau: Avec intensité modérée 19h30 DROP IN : Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas Niveau: Avec intensité modérée 19h30	29 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h30 COMPLET Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h30 Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 12h00 COMPLET Muscu pour coureuses Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 13h15 DROP IN : Muscu pour coureuses Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 13h15	30 DROP IN : TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)ement 09h15 TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +) 09h15 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 COMPLET TRX maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h30 COMPLET Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 12h00 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +) 13h15 COMPLET Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 13h15	31 Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h15 DROP IN : Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h15 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Saint-Nicolas Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h30 COMPLET TRX maman 2 Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 10h30 COMPLET	1

Entraîneurs

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