Zone client

Entraîneurs

Paule Brown : Kinésiologue B.Sc.  

Paule Brown

Kinésiologue B.Sc.

Paule est diplômée en Kinésiologie à l’Université Laval depuis le printemps 2019

Avec maintenant plus de 3 ans d’expérience chez Bougeotte et Placotine à Québec, elle adore rencontrer les mamans et bébés afin de pouvoir adapter chaque cours selon vos besoins et vos désirs afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Étant responsable de la succursale de Sillery, vous pourrez la croiser au café ou dans différents types de cours durant la semaine (tant pour les femmes enceintes, les nouvelles mamans ou les cours de soir pour tous).

Le sport fait partie intégrante de sa vie. Elle a pratiqué plusieurs sports tels que le soccer, le basketball et l’ultimate frisbee et le tennis. Elle se concentre maintenant plutôt sur la course à pied, l’entrainement en salle et le vélo de route. Elle vient d'ailleurs de réaliser son premier demi-marathon. Véritable adepte de sport et de bien-être, elle saura être à l’écoute de vos objectifs pour ainsi maximiser votre entrainement afin de vous sentir bien.

Venez la rencontrer dans ses cours ou en entrainement privé, elle vous attend!

 

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Douleurs durant la grossesse 
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Troubles musculo-squelettiques (douleurs aux genoux, chevilles, épaule etc.)
  • Entrainement fonctionnel 
  • Course à pied, vélo de route, retour à la performance

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à paule@bougeotteetplacotine.ca


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 22 novembre 2020
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
22 23
ZOOM : Ballon bédaine ZOOM
Niveau: Gestion des douleurs
12h00
Zoom : Programme maman Belle et Puissante ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
13h00
COMPLET
24
TRX maman Sillery
Niveau: Retour à l'intensité
10h45
COMPLET
25
ZOOM : Maman crinquée ZOOM
Niveau: Entrainement et Performance
09h30
26
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Mix maman Retour à l'intensité ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
09h00
ZOOM : Premiers pas de maman (Nouvelle session) ZOOM
Niveau: Rééducation : 2 à 12 semaines postnatales
10h30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Lebourgneuf
Niveau: Rééducation: 2 à 12 semaines postnatales
11h00
COMPLET
Zoom : Programme maman Belle et Puissante ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
13h00
COMPLET
Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: Entrainement & performance
13h30
COMPLET
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
14h15
ZOOM : TRX bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
14h15
27 28

Créez votre compte

Retour au formulaire