Roxanne-Maude est étudiante de dernière année en Kinésiologie à l’Université Laval. Depuis qu’elle est jeune, ses intérêts pour l’activité physique sont présents. Elle a pratiqué le basketball compétitif pendant 8 ans et est maintenant passionnée par l’escalade, la course, la randonnée, le ski de fond et le vélo de route.
Son objectif est d’accompagner les personnes à développer une relation positive avec l’activité physique. Grâce à son énergie contagieuse, son écoute et sa patience, elle sera vous guider dans l’atteinte de vos objectifs personnels tout en prenant le temps vous rassurez et de répondre à vos questions.
Côtoyer la clientèle périnatale est nouveau pour elle. Son stage à l’IRDPQ (Programme de Myélopathie), ses expériences personnelles et ses acquis en tant qu’auxiliaire de recherche à l’IUCPQ font d’elle une candidate idéale pour relever ce défi.
Au plaisir de vous rencontrer chères mamans/futures mamans et, sans oublier, vos « minis » :)
DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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5 |
6
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2
Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 09:15 |
7
2x/semaine : Entraînement mix maman 2
Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +) 09:15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09:30 COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 2
Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 13:15 COMPLET |
8
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2
Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 10:30 |
9
DROP IN : Entrainement Mix maman 2
Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +) 09:15
2x/semaine : Entraînement mix maman 2
Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +) 09:30
Entrainement Mix maman 2
Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +) 09:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10:45 COMPLET |
10 | 11 |