Zone client

Entraîneurs

Roxanne-Maude Huot : Étudiante en kinésiologie  

Roxanne-Maude Huot

Étudiante en kinésiologie

Roxanne-Maude est étudiante de dernière année en Kinésiologie à l’Université Laval. Depuis qu’elle est jeune, ses intérêts pour l’activité physique sont présents. Elle a pratiqué le basketball compétitif pendant 8 ans et est maintenant passionnée par l’escalade, la course, la randonnée, le ski de fond et le vélo de route. 

Son objectif est d’accompagner les personnes à développer une relation positive avec l’activité physique. Grâce à son énergie contagieuse, son écoute et sa patience, elle sera vous guider dans l’atteinte de vos objectifs personnels tout en prenant le temps vous rassurez et de répondre à vos questions.

Côtoyer la clientèle périnatale est nouveau pour elle. Son stage à l’IRDPQ (Programme de Myélopathie), ses expériences personnelles et ses acquis en tant qu’auxiliaire de recherche à l’IUCPQ font d’elle une candidate idéale pour relever ce défi.

Au plaisir de vous rencontrer chères mamans/futures mamans et, sans oublier, vos « minis » :)


Semaine du 25 septembre 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
25 26
Entrainement Mix maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
09:15
1/2 session : Entrainement Mix maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09:15
Entrainement Mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entraînement et performance
10:30
COMPLET
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
10:30
TRX maman 3 : abdos express Lebourgneuf
Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
12:00
TRX Hommes & Femmes express Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
COMPLET
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13:15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
13h00
27
TRX Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
20:00
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
20:00
COMPLET
28
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
11:00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:30
Pousse ton carrosse 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (Bébé de 4 mois et +)
13h15
DROP IN : Pousse ton carrosse 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
14h30
Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
14h30
DROP IN : Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
14h30
Les petites lionnes (10-12 ans) Sillery
Niveau: Filles de 10 à 12 ans
17h00
TRX Bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h00
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h00
Gainage bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
19h15
Gainage abdominal Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
19h15
COMPLET
29
Pousse ton carrosse 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09:15
COMPLET
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10:30
COMPLET
30
Premiers Pas de Maman™ Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
09:15
COMPLET
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10:30
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
1/2 session : TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
12:00
Pousse ton carrosse 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
1/2 session : Pousse ton carrosse 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
1
TRX Familial Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
10h30
TRX Bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
10h30
DROP IN : TRX Bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
10h30
COMPLET

Créez votre compte

Retour au formulaire