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Roxanne-Maude Huot : Étudiante en kinésiologie  

Roxanne-Maude Huot

Étudiante en kinésiologie

Roxanne-Maude est étudiante de dernière année en Kinésiologie à l’Université Laval. Depuis qu’elle est jeune, ses intérêts pour l’activité physique sont présents. Elle a pratiqué le basketball compétitif pendant 8 ans et est maintenant passionnée par l’escalade, la course, la randonnée, le ski de fond et le vélo de route. 

Son objectif est d’accompagner les personnes à développer une relation positive avec l’activité physique. Grâce à son énergie contagieuse, son écoute et sa patience, elle sera vous guider dans l’atteinte de vos objectifs personnels tout en prenant le temps vous rassurez et de répondre à vos questions.

Côtoyer la clientèle périnatale est nouveau pour elle. Son stage à l’IRDPQ (Programme de Myélopathie), ses expériences personnelles et ses acquis en tant qu’auxiliaire de recherche à l’IUCPQ font d’elle une candidate idéale pour relever ce défi.

Au plaisir de vous rencontrer chères mamans/futures mamans et, sans oublier, vos « minis » :)


Semaine du 5 février 2023
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
5 6
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09:15
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
Entraînement mix express bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
DROP IN : Entraînement mix bedaine express Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
COMPLET
Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
19h30
7
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +)
09:15
Gainage abdominal 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09:30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09:30
COMPLET
TRX maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10:45
Entrainement Mix bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
Entrainement Mix Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
Gainage abdominal 2 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13:15
COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 2 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13:15
COMPLET
Entraînement mix express bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
18:00
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19:00
TRX Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
19:00
COMPLET
8
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09:15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10:30
TRX maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10:30
TRX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
TRX Hommes & Femmes Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité élevée
12:00
9
DROP IN : Entrainement Mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +)
09:15
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +)
09:30
Entrainement Mix maman 2 Lebourgneuf
Niveau: Entrainement et performance (bébé de 8 mois et +)
09:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Lebourgneuf
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10:45
COMPLET
TRX maman 1 Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10:45
Ballon Bédaine™ Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée (tous les trimestres)
12:00
COMPLET
1/2 session : Ballon bédaine™ Lebourgneuf
Niveau: Avec intensité modérée
12:00
COMPLET
10 11

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