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Sandra Couture  : Kinésiologue  

Sandra Couture

Kinésiologue

Sandra est une passionnée de l’activité physique depuis son tout jeune âge, ayant notamment performé en soccer au niveau universitaire canadien. Depuis, elle n’a cessé de vouloir repousser ses limites et elle a joint en 2009 une équipe professionnelle de soccer en France où elle a démarré son entreprise en entraînement privé jusqu’en 2016.

Elle possède une maîtrise et un baccalauréat en kinésiologie à l’université de Montréal, plusieurs formations continues, notamment sur la course à pied, l’entraînement pré et post-partum ainsi qu’une formation de niveau 1 en Crossfit. 

Elle travaille depuis plus de 12 ans dans le domaine de l’entraînement physique et elle a tout particulièrement à cœur le bien-être et la santé de ses clients. Pour elle, un mode vie sain passe nécessairement par une saine alimentation afin de trouver un équilibre dans sa vie. Nul doute que son énergie communicatrice et sa passion pour l’activité physique sauront vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs. 


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 17 mars 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
17 18
2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
14h30
COMPLET
19
2x/semaine : Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: intermédiaire - avancé
09h15
COMPLET
20
TRX + Yoga prénatal Sillery
Niveau: toutes les bedaines
10h35
Gainage postural Sillery
Niveau: retour à l'activité physique
11h30
Gainage postural Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
13h10
COMPLET
2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
13h10
COMPLET
TRX + Gainage mom Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
14h20
TRX + Yoga prénatal Sillery
Niveau: toutes les bedaines
18h00
COMPLET
TRX + Gainage Hommes & Femmes Sillery
Niveau: tous
18h40
Bootcamp/TABATA Hommes & Femmes Sillery
Niveau: tous
19h50
COMPLET
21
2x/semaine : Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: intermédiaire - avancé
09h15
COMPLET
MIX mom Lebourgneuf
Niveau: intermédiaire - avancé
09h15
COMPLET
TRX + Yoga prénatal Lebourgneuf
Niveau: toutes les bedaines
10h25
MIX mom Lebourgneuf
Niveau: tous
11h05
COMPLET
Ballon Bédaine Lebourgneuf
Niveau: toutes les bedaines
12h15
TRX + Yoga mom Lebourgneuf
Niveau: tous
13h30
TRX abdos (CORE) mom Lebourgneuf
Niveau: intermédiaire - avancé
14h30
DROP IN : TRX abdos (CORE) mom Lebourgneuf
Niveau: intermédiaire-avancé
14h30
22 23

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