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Sandra Couture  : Kinésiologue  

Sandra Couture

Kinésiologue

Sandra est une passionnée de l’activité physique depuis son tout jeune âge, ayant notamment performé en soccer au niveau universitaire canadien. Depuis, elle n’a cessé de vouloir repousser ses limites et elle a joint en 2009 une équipe professionnelle de soccer en France où elle a démarré son entreprise en entraînement privé jusqu’en 2016.

Elle possède une maîtrise et un baccalauréat en kinésiologie à l’université de Montréal, plusieurs formations continues, notamment sur la course à pied, l’entraînement pré et post-partum ainsi qu’une formation de niveau 1 en Crossfit. 

Elle travaille depuis plus de 12 ans dans le domaine de l’entraînement physique et elle a tout particulièrement à cœur le bien-être et la santé de ses clients. Pour elle, un mode vie sain passe nécessairement par une saine alimentation afin de trouver un équilibre dans sa vie. Nul doute que son énergie communicatrice et sa passion pour l’activité physique sauront vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs. 


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 19 mai 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
19 20 21
2x/semaine : Entraînement & Performance Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: Entrainement/performance
10h25
Stabilisation Lombaire Sillery
Niveau: Rééducation: niveau 1
19h50
22
Premiers Pas de Maman™ 2 Sillery
Niveau: Rééducation : 12 semaines et + postnatales
11h45
Gainage postural Sillery
Niveau: Remise en forme
13h15
TRX + Gainage mom Sillery
Niveau: Retour à l'intensité
14h30
COMPLET
Entraînement postural 60 ans et + Sillery
Niveau: Remise en forme
16h30
TRX + Yoga prénatal Sillery
Niveau: Maintien de la forme
18h00
COMPLET
TRX + Gainage Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Retour à l'intensité
18h45
Bootcamp Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Entraînement & Performance
20h00
COMPLET
23
Préparation physique à la course Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité
09h15
TRX + Yoga prénatal Lebourgneuf
Niveau: Maintien de la forme
10h25
COMPLET
2x/semaine : Entraînement & Performance Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: Entrainement/performance
11h05
Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: Entrainement & performance
11h05
DROP IN : Maman crinquée Lebourgneuf
Niveau: Entrainement & performance
11h05
Ballon Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Gestion des douleurs
12h15
COMPLET
TRX + Yoga mom Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme
13h45
COMPLET
24 25

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