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Sandra Raymond  : Kinésiologue  

Sandra Raymond

Kinésiologue

Depuis toujours, Sandra est une passionnée de la biomécanique humaine de même que de la santé globale, soit l'équilibre entre l'activité physique, l'alimentation, le sommeil, la gestion de stress, etc. Ses intérêts se tournent surtout vers la course à pied (5km-20km), l'entraînement fonctionnel, le Pilates, le yoga et la saine alimentation.

Kinésiologue et kinésithérapeute de formation, elle a effectué son parcours académique à l'université de Sherbrooke. En effet, la kinésithérapie lui a permis de peaufiner son approche afin d'accompagner le mieux possible la clientèle symptomatique de plus en plus grandissante (arthrite, arthrose, ostéoporose, hernie discale, tendinite, etc.).

 De par son expérience d'instructrice de cours en groupe tels le workout, le step, le spinning et le Pilates, Sandra saura vous communiquer sa joie de vivre et son entregent afin de vous rappeler qu'il est possible de suer un bon coup tout en ayant du plaisir !


Semaine du 17 février 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
17 18
Pilates mom Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
09h30
19
Ballon Bédaine Sillery
Niveau: toutes les bedaines
19h15
20 21 22 23
TRX Familial Sillery
Niveau: tous
09h10
TRX Familial Sillery
Niveau: tous
10h20
COMPLET
TRX des bédaines Sillery
Niveau: tous
10h20

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