Zone client

Entraîneurs

Solène Pigeon : Kinésiologue, Responsable du service à la clientèle et Maman  

Solène Pigeon

Kinésiologue, Responsable du service à la clientèle et Maman

Maman de 2 jeunes enfants, Solène a à coeur la santé des nouvelles mamans et des femmes enceintes. L’activité physique et les saines habitudes de vie font partie de sa vie depuis l’enfance où elle a pratiqué différents sports notamment le patinage artistique et l’athlétisme.

Bachelière en kinésiologie, Solène a toujours aimé le domaine du périnatal depuis ces années universitaires. Elle a d’ailleurs suivi différentes formations sur le sujet et continue de se perfectionner.

Solène a un côté doux-amer lorsqu’elle entraîne ses clientes. Elle aime les pousser à se dépasser, mais elle sait reconnaître le moment de ralentir la cadence.

Elle donne plusieurs type de cours, en commençant par les cours plus progressifs, comme les Premiers pas de maman, en passant par les cours de Gainage, jusqu’aux cours plus intensifs, comme les circuits d’entraînements et les cours de TRX.

Elle est aussi responsable des ateliers et du services à la clientèle pour les 3 succursales de Bougeotte et Placotine.


Semaine du 21 avril 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
21 22
2x/semaine : Entraînement & Performance Maman crinquée Sillery
Niveau: intermédiaire - avancé
09h25
MIX mom Sillery
Niveau: intermédiaire - avancé
09h25
COMPLET
Préparation physique à la course Sillery
Niveau: tous
10h45
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: bébé 2 à 10 semaines
12h00
23
Gainage postural Saint-Nicolas
Niveau: retour à l'activité physique
10h45
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Pilates Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
13h10
COMPLET
Gainage postural Saint-Nicolas
Niveau: retour à l'activité physique
13h15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Pilates Saint-Nicolas
Niveau: retour a l'activité physique
13h15
COMPLET
24
2x/semaine : Entraînement & Performance Maman crinquée Sillery
Niveau: intermédiaire - avancé
09h25
25
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Pilates Saint-Nicolas
Niveau: retour a l'activité physique
13h15
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: bébé 2 à 10 semaines
13h15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Pilates Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
14H30
COMPLET
Pilates mom Sillery
Niveau: retour a l'activité physique
14h30
26 27

Créez votre compte

Retour au formulaire