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Stéphanie Jeker : Étudiante 3e année en kinésiologie  

Stéphanie Jeker

Étudiante 3e année en kinésiologie

Étudiante en Kinésiologie, passionnée par la physiologie de l'effort et les bienfaits de l'activité physique.  Intéressé par la recherche dans le domaine de la santé et l’amélioration des habitudes de vie. 

Je suis également une coureuse d'UltraTrail, ma plus grande réalisation sportive est une course de 75km au Québec Méga Trail en 2018 où j'ai terminé en 6e position chez les femmes. J’ai d’autres UltraTrail à mon actif, dont le 65 km Harricana que j’ai fait à deux reprises et un marathon en sentier aux îles Canaries. Je cours en sentier depuis bientôt 8 ans et j’ai suivi la formation sur la prévention des blessures en course à pied de la clinique du coureur. La course en sentier sur longue distance m’apporte une grande discipline, de la ténacité et de la rigueur qui je crois sont nécessaire dans le domaine de la kinésiologie. J’espère pouvoir partager ma passion avec vous ! 


Semaine du 13 septembre 2020
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
13 14 15
Ballon Bédaine Sherbrooke
Niveau: Gestion des douleurs
17h15
COMPLET
2x/semaine : Maintien de la forme pour bédaines Sherbrooke
Niveau: Maintien de la forme
17h15
COMPLET
16
Gainage postural Sherbrooke
Niveau: Remise en forme
10h15
COMPLET
17
2x/semaine : Maintien de la forme pour bédaines Sherbrooke
Niveau: Maintien de la forme
18h00
COMPLET
Préparation physique à la course Sherbrooke
Niveau: Entrainement & Performance
18h00
18 19

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