Zone client

1/2 session : Yoga grossesse avancée

à Maisonneuve-Rosemont

Notez que ce cours est de 4 semaines aux dates indiquées

Clientèle : Femmes enceintes (3e trimestre préférablement)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Les femmes qui ont des douleurs intenses à la symphyse, étant donné la présence de mouvements d’ouverture.

Particularités : Le cours sera composé de quelques parties explicatives relatives à l’accouchement. Le cours est d'une durée de 70 minutes.

Idéal pour : Celles qui désirent se préparer mentalement et physiquement à leur accouchement. Cette séance inclut des enchaînements de postures, des moments de méditation et des méthodes de respiration, le tout en douceur, dans le but de mieux vous outiller pour votre accouchement. Pour un lâché prise avant l'accouchement. Les premier et deuxieme trimestre sont les bienvenues. 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 4 mai au 30 mai 2020   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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