Zone client

2x/semaine : Préparation à l'accouchement par le yoga & ballon bedaine

à Maisonneuve-Rosemont

 

Clientèle : Femmes enceintes qui sont dans le 3e trimestre

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte. Des cours de ballon bedaine et de yoga 3ème trimestre  seront donnés. 

Idéal pour : Celles qui désirent se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement à l’aide de l’activité physique. 

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 28 octobre au 21 décembre 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
12:20
MIX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
18:00
COMPLET
TABATA des bédaines Niveau: Maintien de la forme
12:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
18:00
Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
18:00
TRX + Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
19:15
DROP IN : Yoga prénatal grossesse avancée Niveau: Préparation à l'accouchement
11:25
Yoga grossesse avancée Niveau: Préparation à l'accouchement
11:25
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
18:00
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
11:15
TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
11:15

Créez votre compte

Retour au formulaire