Zone client

Ballon Bédaine

à Maisonneuve-Rosemont

Clientèle : Femmes enceintes (tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte. 

Idéal pour : Celles qui désirent réduire et prévenir les tensions et douleurs causées par les changements apportés par la grossesse en renforçant les muscles stabilisateurs et en faisant des exercices de mobilité. Ce cours contribue au maintien d’une bonne forme musculaire tout au long de la grossesse. Pour celles qui ont des maux de dos et de bassin, c’est le cours qu’il vous faut pour garder la forme! Attendez-vous tout de même à un minimum d’intensité!

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 4 mars au 28 avril 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
19:15
COMPLET
DROP IN : MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
19:00
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
19:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
18:00
COMPLET
Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
18:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
COMPLET
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
10:00
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
10:00
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
11:10
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
11:10

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