Zone client

Ballon Bédaine

à Maisonneuve-Rosemont

*** PRENEZ NOTE QUE NOUS SERONS FERMÉ DU 21 AU 28 JUILLET INCLUSIVEMENT. ***

*** Prenez également note que nous sommes fermés les lundis 24 juin et 1er juillet DE JOUR, le tarif du cours est en conséquence, les cours du 1er juillet seront repris le lundi 26 août ou selon les disponibilités de votre entraîneur***

Clientèle : Femmes enceintes (tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte. 

Idéal pour : Celles qui désirent réduire et prévenir les tensions et douleurs causées par les changements apportés par la grossesse en renforçant les muscles stabilisateurs et en faisant des exercices de mobilité. Ce cours contribue au maintien d’une bonne forme musculaire tout au long de la grossesse. Pour celles qui ont des maux de dos et de bassin, c’est le cours qu’il vous faut pour garder la forme! Attendez-vous tout de même à un minimum d’intensité!

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 29 avril au 23 juin 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: 3ieme Trimestre
18:30
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
18:30
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
18:30
COMPLET
DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
TRX + Yoga prénatal Niveau: Tous
12:00
Essai: yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
18:00
TRX + Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
19:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
12:00
COMPLET
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Essai: yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
COMPLET
Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
10:20
Bootcamp des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
11:30

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