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DROP IN : TRX Hommes & Femmes

à Maisonneuve-Rosemont

COURS UNIQUE

Clientèle : hommes et femmes (sans enfant)

Prérequis : Avoir fait de la rééducation pour les mamans :)

À mettre un bémol : aucun

Particularités : Ce cours ouvert à tous autant aux hommes qu'aux femmes (pas aux femmes enceintes), consiste en un entraînement combinant le travail musculaire et cardiovasculaire. Les TRX permettent de travailler avec le poids de son corps et d'avoir plusieurs niveaux de difficulté. Venez découvrir cet entraînement fonctionnel et efficace, courbatures garanties. 

Idéal pour : hommes et femmes qui veulent rester en forme!

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Hommes & femmes 
Entraîneur :  
Session du : 28 octobre au 21 décembre 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Drop In : TRX Abdos Core Hommes & Femmes Niveau: Retour à l'intensité
19:15
TRX abdos CORE homme et femme Niveau: Retour à l'intensité
19:15
DROP IN : TRX Hommes & Femmes Niveau: Retour à l'intensité
11:15
TRX Hommes & Femmes Niveau: Retour à l'intensité
11:15

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