Zone client

DROP IN : Yoga prénatal grossesse avancée

à Maisonneuve-Rosemont

COURS UNIQUE

Clientèle : Femmes enceintes (3e trimestre préférablement)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Les femmes qui ont des douleurs intenses à la symphyse, étant donné la présence de mouvements d’ouverture.

Particularités : Le cours sera composé de quelques parties explicatives relatives à l’accouchement.

Idéal pour : Celles qui désirent se préparer mentalement et physiquement à leur accouchement. Cette séance inclut des enchaînements de postures, des moments de méditation et des méthodes de respiration, le tout en douceur, dans le but de mieux vous outiller pour votre accouchement. Pour un lâché prise avant l'accouchement. Les premier et deuxieme trimestre sont les bienvenues. 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 5 janvier au 29 février 2020   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
11:15
COMPLET
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
11:15
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
18:00
TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
18:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
18:00
Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
18:00
DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
19:15
TRX + Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
19:15
COMPLET
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
09:30
Yoga prénatal Niveau: Maintien de la forme
09:30
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
18:15
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
18:15
DROP IN : MIX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
12:00
MIX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
12:00
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
11:15
TRX des bédaines Niveau: Maintien de la forme
11:15

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