Zone client

Cours de groupe : Montréal ; Maisonneuve-Rosemont

Bienvenue dans la succursale de Montréal: Maisonneuve-Rosemont!

Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!

Les cours extérieurs ont lieu au Parc Jean-Duceppe dans les Shop Angus (4110 rue Andre Laurendeau). Le point de rencontre pour tous les cours est devant le Chocolat Favoris. 

**LES COURS YOGA MAMAN BÉBÉ ET YOGA PRÉNATAL ONT LIEU AU PARC BALDWIN. Le lieu de rencontre pour le cours vous sera mentionné dans le babillard de votre cours.

Explication des forfaits 

Nous vous proposons différents forfaits afin de vous assurer de bien progresser et de continuer à vous entraîner avec nous! Les deux forfaits vous proposent un crédit d’argent, à moindre coût. Une fois le forfait de votre choix acheté, ce crédit est ajouté à votre compte client et il sera débité de votre compte lors de vos prochains achats. Ces crédits sont utilisables sur: les ateliers, les cours en ligne à l'unité et le forfait illimité, les cours en succursale, la boutique en ligne et les entraînements privés.

Une belle façon d’économiser tout en nous encourageant! 

La #1 Fan

Tu es vendue à Bougeotte et Placotine et tu sais que tu en auras besoin pour quelques sessions encore, alors voilà un bel engagement! Merci!

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 500.00$
Prix: 450.00$
Rabais: 10.00%
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L'assidue

Tu es enceinte et tu as l'intention de te prioriser, et ta santé, alors c'est le forfait qu'il te faut! 

Ou bien , tu es une nouvelle maman et tu as envie de faire plusieurs cours par semaine, de t'engager dans ta remise en forme, et pourquoi ne pas mixer des cours en ligne et des cours en succursales! 

Finalement, tu capotes sur nos cours en ligne, et tu comptes t'abonner à notre forfait illimité chaque mois! 

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 1000.00$
Prix: 850.00$
Rabais: 15.00%
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Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Session du : 2 mai au 29 mai 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : Gainage abdominal 1 extérieur Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10:45
Gainage abdominal 1 Extérieur Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10:45
DROP IN : Muscu extérieur + course Niveau: Intensité modérée à élevée
12:00
Muscu + Course express Niveau: Intensité modérée à élevée
12:00
Yoga Maman extérieur Niveau: rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13:15
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: En douceur
18:00
Yoga prénatal extérieur Niveau: En douceur
18:00
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Retour à l'intensité : bébé 6 mois et plus
10:45
COMPLET
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Retour à l'intensité
12:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
Essai : Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité modérée
18:00
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois +)
11:00
COMPLET
Gainage abdominal 1 Extérieur Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
13:00
DROP IN : Muscu extérieur + course Niveau: Intensité modérée à élevée
18:30
Muscu + Course Hommes & Femmes Niveau: Entrainement et performance
18:30
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
19:30
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Intensité modérée à élevée
19:30
DROP IN : Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10:00
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10:00
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Retour à l'intensité : bébé 6 mois et plus
13:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
COMPLET
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
10:45
Entraînement Mix Express Bédaine extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
Entraînement Mix Express Homme & Femme extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
Entraînement Mix Maman 2 Extérieur Niveau: EXPRESS : Bébé 6 mois et + Intensité modérée à élevée
12:00
Entraînement Mix familial Extérieur Niveau: Intensité modérée
10:00
COMPLET
Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité modérée
11:15
DROP IN : Circuit extérieur des bedaines Niveau: Intensité modérée
11:15

Circuit extérieur des bédaines

Prendre l'air enceinte

DROP IN : Circuit extérieur des bedaines

Pour prendre l'air enceinte

DROP IN : Entrainement Mix bédaine

Bouger enceinte

DROP IN : Gainage abdominal 1 extérieur

S'entraîner à l'extérieur

DROP IN : Muscu extérieur + course

améliorer ses performances à la course à pied

DROP IN : Pousse ton carrosse 1

Marche et musculation en plein air

DROP IN : Yoga prénatal

Du yoga de tous les styles pour des bedaines avec différents besoins

Entraînement Mix Bédaine Extérieur

S'entraîner à l'extérieur

Entraînement Mix Express Bédaine extérieur

Dehors

Entraînement Mix Express Homme & Femme extérieur

Dehors

Entraînement Mix familial Extérieur

Un cours à l'extérieur en famille

Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur

Un cours extérieur en intensité

Entraînement Mix Maman 2 Extérieur

Un cours extérieur avec intensité

Essai : Circuit extérieur des bédaines

cours extérieur

Gainage abdominal 1 Extérieur

gainage dehors

Initiation/retour à la course

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente

Muscu + Course express

Un circuit de course avec des stations musculaires

Muscu + Course Hommes & Femmes

améliorer ses performances à la course à pied

Pousse ton carrosse 1

Marche et musculation en plein air

Pousse ton carrosse 2

Bouger en plein air, jogging et musculation

Yoga Maman extérieur

yoga pour la maman

Yoga prénatal extérieur

yoga pour femmes enceintes extérieur

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