Zone client

Yoga prénatal extérieur

à Montréal ; Maisonneuve-Rosemont

Pour les cours extérieurs, l'entraineur vous communiquera via le babillard pour vous indiquer le point de rencontre pour le cours.

Clientèle : Femmes enceintes (tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Le yoga prénatal doit être adapté en raison des changements que vit le corps lors de la grossesse. Nos entraîneurs sont qualifiés pour adapter la pratique à votre réalité. 

Idéal pour : Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer lors des enchaînements de postures proposés. Ce cours est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité.

Le cours est d'une durée de 70 minutes pour les succursales de Québec 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 2 mai au 29 mai 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: En douceur
18:00
Yoga prénatal extérieur Niveau: En douceur
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
Essai : Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
19:30
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Intensité modérée
18:00
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
18:00
COMPLET
Entraînement Mix Express Bédaine extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité modérée
11:15
DROP IN : Circuit extérieur des bedaines Niveau: Intensité modérée
11:15

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