Zone client

Yoga prénatal

 

Clientèle : Les femmes enceintes qui cherchent un entraînement qui combine la stabilité et la mobilité. (Tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Le yoga prénatal doit être adapté en raison des changements que vit le corps lors de la grossesse. Nos entraîneurs sont qualifiés pour adapter la pratique à votre réalité. 

Idéal pour : Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer lors des enchaînements de postures proposés. Ce cours est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité.

Le cours est d'une durée de 70 minutes pour les succursales de Québec 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 1 janvier au 31 janvier 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h00
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h00
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h00
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
20h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
20h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
14h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
14h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
14h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
14h15
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h30
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h00
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30

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