Zone client

MIX Hommes & Femmes

à Sillery

Clientèle : hommes et femmes (sans la présence de bébé)

Prérequis : aucun

À mettre un bémol : aucun

Particularités : Un mélange de plusieurs méthodes d'entrainement regroupé dans un seul cours : TABATA, bootcamp, TRX + course, TRX abdos. TRX , gainage... Venez suer en variant vos plaisirs :) 

Idéal pour : Tous

 

 

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Hommes & femmes 
Entraîneur :  
Session du : 29 octobre au 23 décembre 2018   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
TRX + Course Hommes & Femmes Niveau: courir
19h30
TRX + Gainage Hommes & Femmes Niveau: tous
19h30
COMPLET
Bootcamp/TABATA Hommes & Femmes Niveau: tous
19h45
COMPLET
Entraînement postural 50 ans et + Niveau: 50 ans et + :)
13h15
MIX Hommes & Femmes Niveau: tous
20h00

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