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Cours de groupe : Sherbrooke

Bienvenue dans la succursale de Sherbrooke!

Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!

Nos cours extérieurs sont effectués généralement dans la piste cyclable du Boisé de la Sauvagine (point de rencontre à l'ancien Costco) et à la base plein air André Nadeau (point de rencontre dans le 2e stationnement). 

Explication des forfaits 

Nous vous proposons différents forfaits afin de vous assurer de bien progresser et de continuer à vous entraîner avec nous! Les deux forfaits vous proposent un crédit d’argent, à moindre coût. Une fois le forfait de votre choix acheté, ce crédit est ajouté à votre compte client et il sera débité de votre compte lors de vos prochains achats. Ces crédits sont utilisables sur: les ateliers, les cours en ligne à l'unité et le forfait illimité, les cours en succursale, la boutique en ligne et les entraînements privés.

Une belle façon d’économiser tout en nous encourageant! 

La #1 Fan

Tu es vendue à Bougeotte et Placotine et tu sais que tu en auras besoin pour quelques sessions encore, alors voilà un bel engagement! Merci!

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 500.00$
Prix: 450.00$
Rabais: 10.00%
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L'assidue

Tu es enceinte et tu as l'intention de te prioriser, et ta santé, alors c'est le forfait qu'il te faut! 

Ou bien , tu es une nouvelle maman et tu as envie de faire plusieurs cours par semaine, de t'engager dans ta remise en forme, et pourquoi ne pas mixer des cours en ligne et des cours en succursales! 

Finalement, tu capotes sur nos cours en ligne, et tu comptes t'abonner à notre forfait illimité chaque mois! 

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 1000.00$
Prix: 850.00$
Rabais: 15.00%
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Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Session du : 4 avril au 1 mai 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé 10 sem et +)
10h00
Muscu + Course maman Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et +)
11h15
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (10 sem et +)
13h00
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et +)
09h00
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 10 sem et +)
10h45
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h00
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
10h45
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (2 sem et +)
13h00
COMPLET
Circuit extérieur Hommes & Femmes Niveau: Intensité Modérée
17h15
Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité Modérée
17h15
TRX Bédaine Niveau: Intensité Modérée
18h45
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Niveau: Intensité Modérée
18h45

Circuit extérieur des bédaines

Prendre l'air enceinte

Circuit extérieur Hommes & Femmes

cours de marche et de muscu extérieur pour tous

Entrainement Mix maman 1

techniques d'entrainement variées

Gainage abdominal 1

Pour continuer à travailler les abdominaux profonds

Initiation/retour à la course

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente

Muscu + Course maman

Cours de musculation et de course

Pousse ton carrosse 1

Marche et musculation en plein air

Pousse ton carrosse 2

Bouger en plein air, jogging et musculation

Premiers Pas de Maman™

Avec bébé à partir de 2 semaines

TRX Bédaine

Pour maintenir une bonne musculature

TRX Hommes & Femmes

Meilleur entraînement en ville!

TRX maman 1

Initiation/retour au TRX

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