Bienvenue dans la succursale de Sherbrooke!
Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!
Les cours extérieurs sont effectués au Parc Jacques-Cartier. Il est possible de se stationner à la succursale ou dans le stationnement de gravier près de la rue Marcil. Certains cours extérieurs peuvent avoir lieux au Mont-Bellevue (stationnement rue Dunant) ou à la base plein air André Nadeau. L'entraineur vous indiquera l'endroit du cours sur votre babillard.
Vous pouvez vous abonner au groupe Facebook de la sucursale juste ici : Bougeotte et Placotine Sherbrooke
Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!
DIMANCHE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
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2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
11h30 COMPLET |
2x/semaine : Retour progressif et sécuritaire à la course
Niveau: Remise en forme (4 mois et +)
10h15 |
2x/semaine : Retour progressif et sécuritaire à la course
Niveau: Remise en forme (4 mois et +)
10h15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
11h30 COMPLET
Entraînement à la course par intervalles express Hommes & Femmes
Niveau: Entraînement & Performance (8 mois et +)
11h50 |