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Cours de groupe : Sherbrooke

Bienvenue dans la succursale de Sherbrooke!

Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!

Nos cours extérieurs sont effectués généralement dans la piste cyclable du Boisé de la Sauvagine (point de rencontre à l'ancien Costco) et à la base plein air André Nadeau (point de rencontre dans le 2e stationnement). 

Explication des forfaits (optionnels)

Nous vous proposons différents forfaits qui sont avantageux si vous désirez vous entrainer longtemps avec nous. Les deux forfaits vous proposent un crédit d’argent, à moindre coût. Une fois le forfait de votre choix acheté, ce crédit est ajouté à votre compte client et il sera débité de votre compte lors de vos prochains achats. Ces crédits sont utilisables sur: les ateliers, les cours en ligne à l'unité et le forfait illimité, les cours en succursale, la boutique en ligne et les entraînements privés.

Une belle façon d’économiser tout en nous encourageant! 

La #1 Fan

Tu es vendue à Bougeotte et Placotine et tu sais que tu en auras besoin pour quelques sessions encore, alors voilà un bel engagement! Merci!

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 500.00$
Prix: 450.00$
Rabais: 10.00%
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L'assidue

Tu es enceinte et tu as l'intention de te prioriser, et ta santé, alors c'est le forfait qu'il te faut! 

Ou bien , tu es une nouvelle maman et tu as envie de faire plusieurs cours par semaine, de t'engager dans ta remise en forme, et pourquoi ne pas mixer des cours en ligne et des cours en succursales! 

Finalement, tu capotes sur nos cours en ligne, et tu comptes t'abonner à notre forfait illimité chaque mois! 

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 1000.00$
Prix: 850.00$
Rabais: 15.00%
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Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Session du : 27 juin au 31 juillet 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé 10 sem et +)
09h00
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé 10 sem et +)
09h00
DROP IN : TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h30
Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité modérée
12h00
DROP IN : Circuit extérieur des bedaines Niveau: Intensité modérée
12h00
DROP IN : Entraînement mix Maman 1 extérieur Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
12h00
Entraînement Mix Maman 1 Extérieur Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
12h00
DROP IN : TRX Bédaine Niveau: Intensité élevée
18h00
TRX Bédaine Niveau: Intensité élevée
18h00
TRX Hommes & Femmes Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et +)
18h00
Gainage abdominal 1 Extérieur Niveau: Rééducation (10 sem et +)
13h30
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h15
DROP IN : Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
Circuit extérieur Hommes & Femmes Niveau: Intensité modérée
18h30
Circuit extérieur des bédaines Niveau: Intensité Modérée
18h30
DROP IN : Muscu extérieur + course Niveau: Entrainement & Performance
19h45
Muscu + Course Hommes & Femmes Niveau: Entrainement & Performance
19h45
Gainage abdominal 2 extérieur Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h00

Circuit extérieur des bédaines

Prendre l'air enceinte

Circuit extérieur Hommes & Femmes

cours de marche et de muscu extérieur pour tous

Entraînement Mix Maman 1 Extérieur

Un cours extérieur avec un peu d'intensité

Gainage abdominal 1 Extérieur

gainage dehors

Gainage abdominal 2 extérieur

S'entraîner à l'extérieur

Initiation/retour à la course

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente

Muscu + Course Hommes & Femmes

améliorer ses performances à la course à pied

Pousse ton carrosse 1

Marche et musculation en plein air

Pousse ton carrosse 2

Bouger en plein air, jogging et musculation

TRX Bédaine

Pour maintenir une bonne musculature

TRX Hommes & Femmes

Meilleur entraînement en ville!

TRX maman 1

Initiation/retour au TRX

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