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Cours de groupe : Sherbrooke

Vous ADOREZ l’entreprise Bougeotte et Placotine et vous avez envie de bouger avec nous? Voici votre chance!

Nous vous proposons différents forfaits afin de vous assurer de bien progresser et de continuer à vous entraîner avec nous!

Les forfaits vous proposent un crédit d’argent, à moindre coût. Une fois le forfait de votre choix acheté, ce crédit sera débité dans votre compte lors de votre prochain achat. 

Les crédits sont utilisables sur: les ateliers, les cours en visioconférence, les cours donnés en studio, la boutique en ligne, l’achat de certificats cadeaux, les «drop in».

Les bonnes nouvelles?  Nous continuerons d’offrir des cours en visioconférence même lorsque nos studios seront ouverts, il n’y pas de date limite à l’utilisation de ces crédits. 

Une belle façon d’économiser tout en nous encourageant! 

La motivée

Ça y est, tu veux profiter de ce temps de confinement pour te mettre en forme ou explorer de nouveaux ateliers. C’est le temps de t’engager avec nous! Une belle offre pour profiter des services de Bougeotte et Placotine.

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 200.00$
Prix: 180.00$
Rabais: 10.00%
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La #1 Fan

Tu es vendue à Bougeotte et Placotine et tu sais que tu en auras besoin pour quelques sessions encore, alors voilà un bel engagement! Merci!

 

*En achetant ce forfait, un crédit en argent s'ajoute à votre compte client. Lors de vos prochaines transactions en ligne, le crédit s'appliquera automatiquement à votre facture. Utilisable sur les cours en ligne, les cours en présentiel, les ateliers et les articles promotionnels.

Valeur : 500.00$
Prix: 425.00$
Rabais: 15.00%
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Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Session du : 5 juillet au 1 août 2020   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : Maman crinquée Niveau: Remise en forme
08h15
Maman crinquée Extérieur Niveau: Retour à l'intensité
08h15
DROP IN : Pousse ton carrosse Niveau: Retour à l'intensité (marche/course)
09h30
Pousse ton carrosse Niveau: Retour à l'intensité (marche/course)
09h30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Mix Niveau: Remise en forme
10h45
DROP IN : Gainage postural Extérieur Niveau: Remise en forme
10h45
Gainage postural extérieur Niveau: Remise en forme
10h45
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation : 2 à 10 semaines postnatal
13h30
TRX + Course maman Niveau: Entrainement & Performance
17h00
DROP IN : TRX Bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
DROP IN : TRX Hommes & Femmes Niveau: Remise en forme
18h30
TRX + Gainage Hommes & Femmes Niveau: Entrainement & Performance
18h30
TRX Bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
TRX + Gainage maman Niveau: Remise en forme
13h30
Bootcamp maman Extérieur Niveau: Retour à l'intensité
09h30
DROP IN : Bootcamp maman Extérieur Niveau: Retour à l'intensité
09h30
2x/semaine : Remise en forme Gainage & Mix Niveau: Remise en forme
10h45
DROP IN : MIX maman Niveau: Remise en forme
10h45
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation : 2 à 10 semaines postnatal
13h30
DROP IN : MIX Bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
DROP IN : MIX Hommes & Femmes Niveau: Remise en forme
18h30
MIX Bédaine Extérieur Niveau: Maintien de la forme
18h30
MIX Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Entrainement & Performance
18h30
Initiation/retour progressif à la course Niveau: Retour à l'intensité (marche/course)
08h30
Ballon Bédaine Niveau: Gestion des douleurs
09h45
TRX + Gainage maman Niveau: Retour à l'intensité
11h00
Essai : TRX familial Niveau: Remise en forme
09h30

2x/semaine : Entraînement & Performance Maman crinquée Extérieur

Pour en suer un bon coup !!!

2x/semaine : Premiers Pas de Maman™

Pour un retour sécuritaire

2x/semaine : Remise en forme Gainage & Mix

entrainement très varié

Ballon Bédaine

Plus intense que le nom le prétend

Bootcamp maman Extérieur

Pour un entraînement en circuit intense

DROP IN : Bootcamp maman Extérieur

drop in

DROP IN : Gainage postural Extérieur

drop in

DROP IN : Maman crinquée

Pour celles qui veulent se dépasser

DROP IN : MIX Bédaine

un peu de tout

DROP IN : MIX Hommes & Femmes

Un peu de tout

DROP IN : MIX maman

Un peu de tout

DROP IN : Pousse ton carrosse

entraînement musculaire et cardio-vasculaire

DROP IN : TRX Bédaine

Entrainement cardio et muscu!

DROP IN : TRX Hommes & Femmes

Entrainement cardio et muscu!

Essai : TRX familial

Un cours à essayer en famille :)

Gainage postural extérieur

entrainement postural

Initiation/retour progressif à la course

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente

Maman crinquée Extérieur

intensité extérieur

MIX Bédaine Extérieur

un peu de tout dehors

MIX Hommes & Femmes Extérieur

cours varié à l'extérieur

Pousse ton carrosse

Pour un entraînement extérieur intense

TRX + Course maman

Une combinaison parfaite

TRX + Gainage Hommes & Femmes

Abdos Dos Gainage

TRX + Gainage maman

Pour un ''core'' fort

TRX Bédaine

Pour maintenir une bonne musculature

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