Les petites lionnes (10-12 ans)

Clientèle: Jeunes filles entre 10 à 12 ans qui désirent bouger et explorer différents types d’activité physique.

Niveau: On apprend à suer, à travailler fort, le tout dans le plaisir. 

Descriptif et objectif: L'objectif de ce programme est de faire bouger les jeunes filles âgées entre 10 à 12 ans en leur transmettant notre passion pour l'activité physique. On veut aider les cocottes à se connecter avec leur corps, à développer de la confiance en elle et apprendre à aimer bouger! Ce programme s'étend sur 10 semaines et permettra à votre enfant de découvrir et de s'initier à différents types d'activité physique tel que le TRX, un cours à l’extérieur, du développement moteur et autres. Ce cours est d'une durée de 45 minutes.