Animée par Hélène, infirmière clinicienne en santé mentale, la causerie traitera de santé mentale, de ce que la maternité vous fait vivre, des nombreux défis ainsi que de normaliser certaines réactions. La gestion du stress et vos méthodes de gestion (relaxation, organisation, cause, etc.) seront également abordés.
La causerie GRATUITE est réalisée dans le but de comprendre l’impact de la maternité sur la santé mentale, de se soutenir, se donner des trucs et ressources ainsi que de se faire du bien. Tout cela pour vous permettre de profiter de la vie de maman au maximum et de vous sentir bien physiquement et mentalement.
