Chez Bougeotte & Placotine nous considérons les besoins de notre dynamique clientèle et suggérons diverses formules s'adaptant à votre style de vie.
ENTRAÎNEMENT PRIVÉ
La plupart des entraîneurs sont disponibles, vous pouvez choisir le cours qui vous convient (ex:yoga prénatal, postnatal, TRX, rééducation postnatale, etc.).
- Première rencontre obligatoire pour établir les objectifs (90 minutes)
- Programme d'entraînement personnalisé + démonstration
- Entraînement privé chez Bougeotte et Placotine
- Entrainement privé à domicile
Notez que selon l'expérience et l'expertise des entraîneurs, différentes méthodes d'entraînement sont suggérées.
Voici des exemples de problématiques pouvant être traitées:
-Problématiques ou besoins en lien avec votre grossesse.
-Diastase des grands droits (séparation des abdominaux superficiels).
-Douleurs reliées à une mauvais posture.
-Mise en forme générale et ce, pour tous les niveaux.
-Objectifs sportifs, programme de course à pied.
-Toutes autres problématiques pouvant être solutionnées grâce à l'activité physique.
Vous pouvez acheter directement en ligne une séance ou nous écrire un courriel.
Succursales de Québec: [email protected]
Succursale Maisonneuve-Rosemont: [email protected]
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