Cours privés

Chez Bougeotte & Placotine nous considérons les besoins de notre dynamique clientèle et suggérons diverses formules s'adaptant à votre style de vie. Contactez-nous pour plus d'information.

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ 

La plupart des entraîneurs sont disponibles, vous pouvez choisir le cours qui vous convient (ex:yoga prénatal, postnatal, TRX, rééducation postnatale, etc.).

• Première rencontre obligatoire pour établir les objectifs (45 minutes) = 60 $
• Programme d'entraînement personnalisé + démonstration = 100$
• Entraînement privé chez Bougeotte et Placotine = 70 $ de l'heure
• Entrainement privé à domicile = 80 $ de l'heure *

* Calculez 1 heure d'entraînement + minutes de déplacements au taux horaire de 70 $ de l'heure, selon trafic et distance

BLOC DE PRIVÉS

Chez Bougeotte et Placotine:

5 privés en 2 mois = 65 $ de l'heure
10 privés en 3 mois = 60 $ de l'heure

À domicile:

5 privés en 2 mois = 75 $ de l'heure + déplacement*
10 privés en 3 mois = 65 $ de l'heure

* minutes de déplacements au taux horaire de 70 $ de l'heure, selon trafic et distance

ENTRAÎNEMENT SEMI-PRIVÉ

Vous désirez un entraînement sur mesure pour vous? Yoga, Zumba, Pilates, rééducation postnatale, ballon-bedaine; tout est possible.

Tarifs:

• 2 personnes = 45 $ par personne
• 3 personnes = 35 $ par personne
• 4 personnes = 20 $ par personne
• Taxes en sus.

Notez que selon l'expérience et l'expertise des entraîneurs, différentes méthodes d'entraînement sont suggérées.

Voici des exemples de problématiques pouvant être traitées:

-Problématiques ou besoins en lien avec votre grossesse.

-Diastase des grands droits (séparation des abdominaux superficiels).

-Douleurs reliées à une mauvais posture.

-Mise en forme générale et ce, pour tous les niveaux.

-Objectifs sportifs, programme de course à pied.

-Toutes autres problématiques pouvant être solutionnées grâce à l'activité physique.