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Activité : Kung-Fu

La grossesse et la vie de parent peuvent être stressantes et exigeantes. Les ateliers de Kung Fu sont créés afin d'aider à connecter avec notre puissance intérieure, tout comme notre flexibilité, fluidité et notre équilibre. Un cadeau de bien-être axé sur 

  • l'ouverture du corps
  • la dénouement des tensions reliées à la grossesse et à l'allaitement
  • le renforcement du corps afin de soutenir notre enfant dans sa croissance
  • la clarté d'esprit pour offrir le meilleur de nous même 

Ces ateliers sont ouverts à tous.tes peu importe le type de corps; personnes enceinte, nouveaus parents d'au moins 6 semaines post partum et leurs bébés. Le déroulement ressemble à

  • respiration
  • échauffement
  • pratique de kung fu
  • étirement
  • méditation

J'ai hâte de vous rencontrer, 

Hélène


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Mois : mai 2024
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