Bougeotte et Placotine offre une approche fondée sur l'art, la science et l'âme à l'entraînement de la santé active. Nous sommes spécialisés dans l'accompagnement, la formation et le soutien à la santé des femmes.
Depuis l’automne 2023, nous offrons des cours pour les femmes en période de périménopause afin d’améliorer la flexibilité, le renforcement musculaire, protéger la musculature et soulager les symptômes de la ménopause!
Les cours de Méno-Active et Méno-Pilates sont spécialement conçus pour répondre aux besoins spécifiques des femmes en période de périménopause (avant, pendant, après).
Passez nous voir en succursale, il nous fera plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous aider à déterminer le meilleur cours pour vous!
