Atelier Méno-Active - TRX
Le TRX est une forme d’entraînement en suspension qui utilise le poids du corps pour développer la force, l’équilibre, la flexibilité et la stabilité. Dans cet atelier, nous allons essayer différents exercices avec les TRX, pour vous faire découvrir cette méthode d’entraînement
Durée d'une heure