Réduire sa charge mentale par l'organisation
Vous manquez toujours de temps, vous êtes à la dernière minute ?
Vous terminez vos journées fatigués sans avoir fait ce qui était prioritaire ?
Vous ne profitez pas des enfants, car lorsque vous êtes en leur présence vous pensez à tout ce que vous avez à faire ?
Réduisez votre charge mentale par l'organisation.
Cet atelier est destiné aux parents ou futurs parents afin de leur donner des astuces pour mieux s’organiser et réduire leur charge mentale.
À la fin de l’atelier, vous serez en mesure d'établir les priorités de votre journée, de votre semaine, de votre mois. Planifier vos repas et cuisiner plus rapidement. Mieux gérer la routine avec les enfants. D'identifier les voleurs de temps dans votre quotidien. De mieux déléguer.
Vous recevrez mes tableaux de planification et une To do list personnalisable.
À propos d'une fille organisée
J’aide des parents débordés à mieux s’organiser au quotidien par de la formation et de l’accompagnement individuel afin qu’ils trouvent la quiétude et un environnement de vie plus épanouissant. Je partage mon expérience, mes connaissances et des outils concrets d’aide à l’organisation afin qu’ils développent leur propre façon de s’organiser au quotidien et dans leur maison.
Témoignages:
«Merci Mélanie pour ta conférence s'organiser au quotidien.Tes nombreux exemples m’ont inspirés et tu fais maintenant partie de mes pensées au quotidien! Je trouve que tu peux être un beau cadeau à offrir pour une activité sociale entre collègues ou même dans une famille! Merci encore!» Émilie B.
Merci pour les conseils concrets et facilement applicables dans ma routine me permettant de passer davantage de temps avec mes enfants au quotidien! Joannie P.
J'ai trouvé cela concret, réaliste, concis, facile à suivre et pas décourageant ahaha! Coup de coeur pour les tableaux de tâches. Je recommande pour tout le monde, on repart avec des petits trucs c'est certain. Luce P.
En succursale: Les accompagnateurs (papa, grand-maman, grand-papa) sont les bienvenus. Des frais de 17.50$ + taxes seront payable lors de l'atelier. Notez que nous avons un maximum de 3 accompagnateurs, donc merci d'écrire à infoqc@bougeotteetplacotine.ca afin de nous informer de la présence de votre accompagnateur.
Zoom: Le lien pour la connexion en direct est envoyé aux personnes inscrites par courriel la journée de l'atelier. Rediffusion disponible sur demande.