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Anne-Marie Caron : Entraîneure  

Anne-Marie Caron

Entraîneure

Anne-Marie est une fille très active. Elle pratique plusieurs types de sports depuis son enfance: natation, course, ski de fond, vélo et randonnée en montagne. Depuis plusieurs années elle enseigne le cardio-vélo et le conditionnement physique à des clientèles diversifiées. Elle adore aussi la musculation et courir après son garçon. 

Elle possède un baccalauréat en enseignement, une certification d’entraineur ainsi qu’un diplôme en nutrition de l’université Laval. Anne-Marie est pédagogue, dynamique et motivante. Dernièrement, elle s’est spécialisée dans le domaine de la santé de la femme et elle a eu un coup de cœur pour cette clientèle avec qui elle adore travailler.

Anne-Marie aime créer une expérience d’entrainement qui laisse une place importante aux échanges et à l’humour. 


Semaine du 19 septembre 2021
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
19 20
Pousse ton carrosse 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 10 semaines et +)
09h30
Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h45
21
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
DROP IN : Entrainement Mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
COMPLET
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h30
TRX maman 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h30
COMPLET
Circuit extérieur des bédaines Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
22 23
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
COMPLET
24
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
09h45
25

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