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Anne-Marie Caron : Entraîneure  

Anne-Marie Caron

Entraîneure

Anne-Marie est une fille très active. Elle pratique plusieurs types de sports depuis son enfance: natation, course, ski de fond, vélo et randonnée en montagne. Depuis plusieurs années elle enseigne le cardio-vélo et le conditionnement physique à des clientèles diversifiées. Elle adore aussi la musculation et courir après son garçon. 

Elle possède un baccalauréat en enseignement, une certification d’entraineur ainsi qu’un diplôme en nutrition de l’université Laval. Anne-Marie est pédagogue, dynamique et motivante. Dernièrement, elle s’est spécialisée dans le domaine de la santé de la femme et elle a eu un coup de cœur pour cette clientèle avec qui elle adore travailler.

Anne-Marie aime créer une expérience d’entrainement qui laisse une place importante aux échanges et à l’humour. 

 


Semaine du 16 janvier 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
16 17
Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h45
TRX Hommes & Femmes express Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
TRX maman 3 : abdos express Sillery
Niveau: Entrainement & performance (bébé de 8 mois et +)
12h00
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
COMPLET
TRX maman 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
13h15
Entrainement Mix Papa Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
14h30
18
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
COMPLET
Entrainement Mix maman 2 Sillery
Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
COMPLET
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h30
TRX maman 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
10h30
COMPLET
Entrainement Mix bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
Entrainement Mix Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h15
TRX maman 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
COMPLET
19
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h45
COMPLET
20
Entraînement Mix Express Maman 2 Sillery
Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +)
08h30
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Sillery
Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
09h30
COMPLET
Entrainement Mix maman 2 Sillery
Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
13h15
21
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
09h30
22

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