Lauriane est passionnée de la santé et de l’activité physique depuis qu’elle est toute jeune. Après une année et demie en gestion de la restauration gastronomique à l’ITHQ, elle décide de poursuivre ses études en kinésiologie à l’Université de Montréal afin de pouvoir approfondir ses connaissances sur l’activité physique et la santé.
Ayant pratiqué plusieurs sports, tel que le volley-ball, la course à pied, le yoga, l’entraînement en salle, la planche à neige et autres, elle aime partager sa passion de bouger avec les gens autour d’elle.
Ses passe-temps favoris sont la cuisine, le sport et les activités extérieures. C’est une jeune femme très curieuse, passionnée, douce et pleine d’énergie qui est prête à vous accompagner et vous soutenir dans cette superbe aventure qui est d’être maman.
Son intérêt pour la périnatalité se développe depuis quelques années et souhaite en apprendre davantage à tous les jours dans ce domaine. Venez suivre l’un de ses cours dynamiques !
Date : | |
Heure : | |
Durée : | |
Prix : |
DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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5 |
6
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 11:30 COMPLET
TRX maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:15 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:15 COMPLET |
7
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:30 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:30 COMPLET |
8
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 13:15 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:30 COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 19:30
1/2 session : Entrainement Mix hommes & femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 19:30
DROP IN : Entrainement Mix bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 19:30 |
9
ZOOM : Gainage abdominal 1 (Nouvelle session)
ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation (bébé 10 semaines et +) 10:45 COMPLET
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 10:45 COMPLET
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation (bébé 10 semaines et +) 13:00 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 13:00 COMPLET
Gainage abdominal 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:15
Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 15:30
DROP IN : Entrainement Mix maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 15:30
DROP IN : Entrainement Mix Papa
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 15:30 |
10
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 14:30 |
11 |