Zone client

Premiers Pas de Maman ™ 2 Intensif

à Saint-Nicolas

 

Clientèle : Suite logique du cours Premiers Pas de Maman qui termine en cours de session régulière

Prérequis : Premiers pas de maman

À mettre un bémol : aucun

Particularités : Ce cours est une suite logique du cours Premiers Pas de Maman. . Il s’agit d’un cours progressif qui inclus des exercices spécifiques de renforcement abdominal profond ainsi que des exercices fonctionnels dans le but de renforcer la musculature profondes et superficielles tout en respectant les bonnes postures.

Idéal pour : Pour celles qui souhaitent poursuivre ou commencer leur rééducation postnatale. Pour toutes les nouvelles mamans qui veulent être proactives dans leur rééducation, ce cours est conçu pour rééduquer les muscles profonds qui ont été affectés durant la grossesse et l’accouchement. Il a comme objectif de vous permettre de recommencer vos activités quotidiennes et sportives. Celles qui désirent tonifier leur corps pour se préparer à reprendre leurs activités.

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Maman 
Entraîneur :  
Session du : 4 mai au 30 mai 2020   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

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