Zone client

Bootcamp Hommes & Femmes

à Sillery

Clientèle : Hommes et  femmes (sans la présence de bébé)

Prérequis : Avoir fait de la rééducation pour les mamans :)

À mettre un bémol : aucun

Particularités : Ce cours en circuit est un entraînement qui stimule autant le système musculaire que cardio-vasculaire. Des BOSU, TRX, STEP, POIDS LIBRES, ÉCHELLE sont utilisés afin de vous créer des circuits en temps ou en répétitions. Venez l'essayer, résultats garantis!

Idéal pour : Tous

 

 

 

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Hommes & femmes 
Entraîneur :  
Session du : 4 mars au 28 avril 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
TRX + Course Hommes & Femmes Niveau: tous
19h30
COMPLET
MIX Hommes & Femmes Niveau: tous
19h50
Bootcamp Hommes & Femmes Niveau: tous
19h50
COMPLET
TRX Hommes & Femmes Niveau: tous
19h15

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