Entraîneurs

Nathalie Sarica est professeure de yoga depuis 18 ans et s’est spécialisée en périnatalité. Pour accompagner au mieux les parents et les bébés dans cette grande étape de vie,  elle a suivi plusieurs formations comme accompagnante à la naissance, approche posturo-respiratoire de Bernadette de Gasquet ( posture et respirations pour l’accouchement), massage bébé et rééducation du périnée. Comme elle souhaitait approfondir la préparation mentale à l’accouchement et offrir une grossesse de plus sereines aux mamans, elle vient de compléter une formation professionnelle en hypnose eriksonienne avec spécialité prénatale.

 

En individuel ou en collectif, Nathalie offre une approche tout en douceur et adaptée aux besoins de chacun. Elle aime particulièrement offrir des séances ressourçantes et pacifiantes. Ces cours sont finalement une expérience de pleine conscience dans laquelle la respiration occupe une place centrale, le mental et la performance se mettent  à Off, comme une trêve pour maman et bébé. Plaisir garanti !