Zone client

Yoga prénatal 3ème trimestre

à Maisonneuve-Rosemont

Clientèle : Femmes enceintes (3e trimestre préférablement)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Les femmes qui ont des douleurs intenses à la symphyse, étant donné la présence de mouvements d’ouverture.

Particularités : Le cours sera composé de quelques parties explicatives relatives à l’accouchement. Le cours est d'une durée de 70 minutes.

Idéal pour : Celles qui désirent se préparer mentalement et physiquement à leur accouchement. Cette séance inclut des enchaînements de postures, des moments de méditation et des méthodes de respiration, le tout en douceur, dans le but de mieux vous outiller pour votre accouchement. Pour un lâché prise avant l'accouchement. Les premier et deuxieme trimestre sont les bienvenues. 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 4 mars au 28 avril 2019   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
19:15
COMPLET
DROP IN : MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
MIX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
18:30
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
19:00
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
19:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
18:00
COMPLET
Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
18:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
COMPLET
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
DROP IN : Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Yoga prénatal Niveau: Toutes les bedaines
12:00
Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
10:00
DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: Toutes les bedaines
10:00
DROP IN : TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
11:10
TRX des bédaines Niveau: Toutes les bedaines
11:10

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