TRX Familial

Description:

Le cours TRX Familial est idéal pour les parents qui souhaitent s'entraîner tout en passant du temps en famille. Ce cours utilise le TRX®️ pour offrir un entraînement fonctionnel et efficace, permettant de travailler avec le poids du corps à différents niveaux de difficulté. Venez avec votre conjoint.e et vos enfants pour vivre un moment d'exercice en famille, car donner l'exemple est important. 

Recommandations et particularités:

Le cours est d’une durée de soixante minutes. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du TRX, et les femmes enceintes peuvent se joindre au groupe. Les enfants ne participent pas aux exercices et restent sous la supervision des parents, avec un maximum d'un parent pour un enfant.