Les petites lionnes (10-12 ans)

Description

Le cours Les Petites-Lionnes est conçu pour les jeunes filles âgées de 10 à 12 ans qui souhaitent bouger et explorer différents types d’activités physiques. Ce programme de 10 semaines vise à aider les jeunes filles à se connecter avec leur corps, à développer leur confiance en elles et à apprendre à aimer bouger. Les participantes auront l'occasion de découvrir et de s'initier à divers exercices tels que le TRX, des cours en extérieur, et des activités de développement moteur, le tout dans une ambiance ludique et motivante.

Recommandations et particularités

Ce cours d’une durée de 45 minutes s'adresse à toutes les jeunes filles de 10 à 12 ans qui désirent bouger et apprendre à travailler fort tout en s'amusant. Aucun prérequis particulier n'est nécessaire, et le cours est conçu pour être accessible à toutes.