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Le cours Méno-active est spécialement conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes en période de périménopause (avant, pendant, après). Les cours sont réfléchis pour respecter le corps de la femme qui vit de grands chamboulements hormonaux, offre une expérience de groupe dynamique combinant des exercices de mobilité, de musculation et d’entraînement cardiovasculaire.
COMMENT OBTENIR VOTRE ESSAI GRATUIT ?
Écrivez à Alison, kinésiologue en chef de la succursale de SIllery, à alison@bougeotteetplacotine.ca
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| Niveau : | |
| Durée : | |
| Clientèle : | Femme 50+ |
| Entraîneur : |
| DIMANCHE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
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