Zone client

Entraîneurs

Véronique Hervieux : Professeur de yoga  

Véronique Hervieux

Professeur de yoga

C’est au cours de sa formation en danse contemporaine, en 2011, que Véronique a découvert le yoga. Elle a d’abord découvert le monde du Hot yoga avec des cours de Power Flow et Vinyasa Flow. Elle a voulu raffiner sa connaissance du yoga en prenant part à un mentorat de Vijnana yoga, donné par Sylvain Brochu. Véronique a découvert la méditation et les techniques de respiration pranayama, en plus d’approfondir une recherche personnelle. Ces cours lui ont permis d’accroître ses connaissances du riche monde du yoga. Elle retient de cet apprentissage trois principes importants qui la guident dorénavant dans sa pratique, tout comme dans sa vie personnelle : cultiver un mental calme, avoir un cœur ouvert et garder un corps en santé. Cet état d’esprit et cette pratique l’ont amenée à s’initier au yoga de styles Yin et Restauratif.

En août 2014, Véronique a suivi une formation de Yin Yoga avec Audray Kingsley, professeure certifiée. Elle a complété la formation Prana de 200hrs par Andy Kwok en juin 2016. Elle est également attirée vers la thérapie par le mouvement conscient. Elle a donc suivi 2 modules de 25hrs avec Carina Raisman et Laurier-Pierre Desjardins sur les principes de Yogathérapie et yoga restauratif. De plus, dans le désir de raffiner sa pratique et son enseignement, elle a complété un 50hrs de Power yoga et postures avancées avec David Bonneville à l’automne 2016. Elle détient également une formation d’enseignement avancé de 300hrs, complété au Costa Rica à l’hiver 2018. Véronique enseigne le yoga depuis l’automne 2014.


Semaine du 17 février 2019
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
17 18
TRX + Yoga mom Lebourgneuf
Niveau: tous
09h30
TRX + Yoga prénatal Lebourgneuf
Niveau: toutes les bedaines
17h50
Yoga prénatal 3ème trimestre Lebourgneuf
Niveau: tous (+ 3eme trimestre)
19h20
19 20 21
TRX + Yoga mom Sillery
Niveau: tous
09h30
Yoga prénatal 3ème trimestre Sillery
Niveau: tous (+ 3eme trimestre)
10h45
22 23

Créez votre compte

Retour au formulaire