Marie-Soleil a ouvert la première Franchise Bougeotte et Placotine à Montréal, la succursale Maisonneuve-Rosemont.
C’est lors de ses études en Kinésiologie en 2015 que Marie-Soleil prendra connaissance du manque d’information au sujet de l’activité physique pendant la grossesse et après l’accouchement. À travers de nombreuses recherches afin d’obtenir des réponses à ses questions, elle décida de se former en périnatalité.
C’est en 2016 que Marie-Soleil a découvert l’existence de Bougeotte et Placotine à Québec étant LA référence dans la région de Québec en matière d’activité physique pour accompagner les futures et les nouvelles mamans par une équipe de professionnel de la santé.
Après avoir fait des recherches à savoir si ce type de centre existait dans la région de Montréal pour encadrer les futures et les nouvelles mamans, Marie-Soleil pris connaissance que ce service n’existait pas. C’est donc en 2017 que le projet de franchise B&P Montréal a commencé à naitre pour enfin offrir un endroit ou trouver de l’information juste sur l’entrainement pré et postnatal.
C’est en Janvier 2019 que la franchise Bougeotte et Placotine Montréal a ouvert ses portes.
Passionnée de sport depuis son enfance, Marie-Soleil fera toujours une place à son horaire pour sa pratique d’activité physique et s’oxygéner. Ainsi, depuis quelques années elle pratique principalement le triathlon, la course à pied et le ski de fond.
Formations :
Entraînement privé:
Intérêts pour:
*Si aucune disponibilité vous convient, écrire à msd@bougeotteetplacotine.ca
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie
Date : | |
Heure : | |
Durée : | |
Prix : |
DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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28 |
29
Entrainement Mix bédaine
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée à élevée 18:15 COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entrainement et performance 18:15 COMPLET
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée 19:30 |
30
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:30 COMPLET
Muscu pour coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 09:30
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme (Bébé 4 mois et +) 09:30
DROP IN : Muscu pour coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 09:30
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 10:45
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme (bébé 4 mois +) 10:45 COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance 12:00 COMPLET
TRX maman 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme (Bébé 4 mois et +) 14:30 COMPLET
TRX maman 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 14:30 COMPLET |
31
2x/semaine : Entraînement mix maman 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance (bébé 8 mois et +) 09:30
Entrainement Mix maman 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance (bébé 8 mois et +) 09:30
DROP IN : Entrainement Mix maman 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entrainement et performance (bébé 8 mois et +) 09:30 COMPLET
Premiers Pas de Maman™
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +) 10:45 COMPLET
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +) 10:45
Entraînement à la course par intervalles
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 13:00 |
1
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:30 COMPLET
Gainage abdominal 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +) 09:30
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme (Bébé 4 mois et +) 11:00
Initiation/retour à la course
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +) 11:00 COMPLET
1/2 session : Entrainement à la course par intervalles
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +) 12:00 COMPLET |
2
2x/semaine : Entraînement mix maman 2
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance (bébé 8 mois et +) 09:15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme (bébé 4 mois +) 10:30 COMPLET
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™
Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +) 14:30 |
3 |