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ZOOM : Ballon bédaine

à ZOOM

Venez vivre un cours de Ballon bédaine à distance. Lien ZOOM disponible avant le cours.

Clientèle : Les femmes enceintes qui aiment veulent travailler leur musculature générale ainsi que leur mobilité. (tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte.

Idéal pour : Celles qui désirent réduire et prévenir les tensions et douleurs causées par les changements apportés par la grossesse en renforçant les muscles stabilisateurs et en faisant des exercices de mobilité. Ce cours contribue au maintien d’une bonne forme musculaire tout au long de la grossesse. Pour celles qui ont des maux de dos et de bassin, c’est le cours qu’il vous faut pour garder la forme! Attendez-vous tout de même à un minimum d’intensité!

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 4 mai au 30 mai 2020   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
ZOOM : Mix bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
ZOOM : Mix bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
ZOOM : Mix bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
ZOOM : Mix bédaine Niveau: Maintien de la forme
18h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Ballon bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Bootcamp des bédaines Niveau: Maintien de la forme
19h45
ZOOM : Bootcamp des bédaines Niveau: Maintien de la forme
19h45
ZOOM : Yoga grossesse avancé Niveau: Préparation à l'accouchement
19h30
ZOOM : Yoga grossesse avancé Niveau: Préparation à l'accouchement
19h30
ZOOM : Yoga grossesse avancé Niveau: Préparation à l'accouchement
19h30
ZOOM : Yoga grossesse avancé Niveau: Préparation à l'accouchement
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Maintien de la forme
13h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: Gestion des douleurs
10h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: Gestion des douleurs
10h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: Gestion des douleurs
10h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: Gestion des douleurs
10h30

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