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ZOOM : Yoga prénatal

à ZOOM

*Le lien de diffusion en direct est déposé sur le babillard la journée du cours. Après l'heure du cours, un lien de rediffusion est également disponible pour celles qui ne peuvent faire le cours en direct.

Clientèle : Femmes enceintes (tous les trimestres)

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Les femmes qui ont des douleurs intenses à la symphyse, étant donné la présence de mouvements d’ouverture.

Particularités : Le yoga prénatal doit être adapté en raison des changements que vit le corps lors de la grossesse. Nos entraîneurs sont qualifiés pour adapter la pratique à votre réalité. 

Idéal pour : Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer lors des enchaînements de postures proposés. Ce cours est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité.

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Période du : 1 avril au 30 avril 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité modérée
09h15
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité modérée
09h15
ZOOM : TRX bédaine Niveau: Avec intensité modérée
09h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
18h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19h30
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12h00
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12h00
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12h00
ZOOM : Tabata bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
18h00
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
12h15
ZOOM : Muscu pour bédaines Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Muscu pour bédaines Niveau: Avec intensité modérée
19h00
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Belles Bédaines alitées Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Yoga prénatal Niveau: En douceur
09h30
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h15
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
10h15

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