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Kelly Lamontagne : Entraîneur cheffe Saint-Nicolas  

Kelly Lamontagne

Entraîneur cheffe Saint-Nicolas

Entraîneur et étudiante en Naturopathie
Kelly est l'entraîneur cheffe chez Bougeotte et Placotine de Saint-Nicolas.

Elle a une grande expérience au niveau de la gestion et de l'entraînement. Elle a été entraîneur de Patinage artistique pendant très longtemps. Travailler comme gestionnaire dans un magasin de supplément pour à la suite devenir entraîneur dans un gym et préparatrice physique d'un sport-étude de Volleyball. Après avoir complété un DEC en gestion de commerces, elle savait que ce qu'il l'intéressait était les ressources humaines, le bien-être global des gens et l'entraînement.
Rendre chaque femme la plus épanouie possible est un objectif qui lui tient à cœur. Grâce à ses multiples intérêts pour de nombreux sports, elle sera vous accompagner lors de vos séances d'entraînements. 
Elle a bien hâte de vous rencontrer et de partager sa passion avec vous!


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 21 juillet 2024
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
21 22
Initiation/retour à la course Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h15
Entraînement Mix Maman 1 Extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et plus)
13h30
COMPLET
1/2 session : Entrainement Mix Maman 1 extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et plus)
13h30
23
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: avec intensité modéré
12h00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: avec intensité modéré
12h00
Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
13h30
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
14h45
24
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
TRX + Yoga maman Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14h10
1/2 session : TRX + Yoga maman Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14h10
Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: Intensité modérée
18h30
1/2 session : Ballon bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: Intensité modérée
18h30
DROP IN : Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: Intensité modérée
18h30
25
Pousse ton carrosse 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 10 sem et + ))
09h30
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h00
26
Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09h30
1/2 session : Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09h30
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h15
1/2 session : Entrainement mix express Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h15
27

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