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Kelly Lamontagne : Entraîneur cheffe Saint-Nicolas  

Kelly Lamontagne

Entraîneur cheffe Saint-Nicolas

Entraîneur et étudiante en Naturopathie
Kelly est l'entraîneur cheffe chez Bougeotte et Placotine de Saint-Nicolas.

Elle a une grande expérience au niveau de la gestion et de l'entraînement. Elle a été entraîneur de Patinage artistique pendant très longtemps. Travailler comme gestionnaire dans un magasin de supplément pour à la suite devenir entraîneur dans un gym et préparatrice physique d'un sport-étude de Volleyball. Après avoir complété un DEC en gestion de commerces, elle savait que ce qu'il l'intéressait était les ressources humaines, le bien-être global des gens et l'entraînement.
Rendre chaque femme la plus épanouie possible est un objectif qui lui tient à cœur. Grâce à ses multiples intérêts pour de nombreux sports, elle sera vous accompagner lors de vos séances d'entraînements. 
Elle a bien hâte de vous rencontrer et de partager sa passion avec vous!


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 18 février 2024
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
18 19
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h00
TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + )
10h45
1/2 session : TRX hommes & femmes express Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevé
12:15
TRX Hommes & Femmes express Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h15
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
13h30
20
1/2 session : Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09:00
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h00
TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + )
10h30
1/2 session : TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + )
10h30
Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: avec intensité modéré
12h00
21 22
Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + )
09h00
Entrainement Mix bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h30
COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
14h45
TRX + Yoga prénatal Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité modéré
18h30
23
Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + )
09h15
Essai : Entrainement Mix Maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + )
09h15
TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
10h45
Essai : TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
10h45
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
24

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